赫研滴媽

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1、豬肉丁、番茄丁、香菇丁、蝦仁丁和茄子丁、洋蔥丁
1 I; p$ }2 i. K1 z& o) p4 p2、先把茄子和洋蔥下鍋炒
5 U  R, C. i) ]* o9 V3、茄子炒軟后，洋蔥味道炒香后，將豬肉丁和番茄、蝦仁下鍋; c& F. A1 J8 R, k' a+ }
4、一起炒啊炒，然后下入鹽、紅酒、少許黑胡椒粉: O/ v- F; Z$ ?$ b+ n- z# P4 g
5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米飯中，最好是鑄鐵鍋，一起翻炒，蓋好蓋子，15分鐘就熟啦。
! b" o( w) m  A很遺憾，熟了以后沒來得及拍照片，趕緊就給赫研盛飯吃飯，哈哈，寶寶吃了一小碗，應該還不錯，不好吃她就一口不吃了，哈哈
1 `2 q; h" V4 ~9 G+ y這樣費勁功夫就是為了寶寶能多吃點蔬菜，哎，娃娃不愛吃菜，就愛吃個肉啊蝦啊，拉粑粑可困難啦，這樣就好些啦，培養吃蔬菜的好習慣啊，媽媽們一起努力！5 M4 b. v! O" @2 q

pinoko@

看著不錯，回家試試！

向往“陽光”

內容很豐富，但外貌差一點點~還有很大的提升空間啊~~

赫研滴媽

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% Q0 K- @. }2 r# A: O是生米的，用菜湯和水一起煮熟，米飯吸收了湯汁很好吃滴，嘿嘿

赫研滴媽

回復 心之芳庭 的帖子# D$ S5 ^, M8 m, o

; y: K. A. }# H$ _嗯嗯，剩飯應該也好吃，我家的鍋是搪瓷鑄鐵鍋，就怕一熱就糊了，下次試一試哈

心之芳庭

建議放剩飯,就是隔夜的米飯更好,生米有時容易煮夾生了,這個飯其實很好吃,我常這樣做