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3個(gè)月的產(chǎn)假休完，媽媽要去上班，如何喂養(yǎng)寶寶就是一件很需要解決的一件事。

畢竟母乳營養(yǎng)高，更利于寶寶的健康生長，所以在哺乳期間還是盡量用母乳來喂養(yǎng)。

所以 今天我們就來講講正確儲存母乳的方式。



首先準(zhǔn)備離乳的寶媽應(yīng)該提前2周開始減少哺乳次數(shù)、縮短每次哺乳時(shí)間和增加母乳間隔，慢慢減少寶寶對母乳的需求，就會按照上班時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)哺乳寶寶。

要是上班的地方離家比較近，可以在上班前喂一次寶寶，等到午休的時(shí)候再回來喂一回，然后下午下班到家后第一時(shí)間喂飽寶寶，晚上的時(shí)候在喂幾次奶，基本上就可以滿足寶寶生長的需求了，要是上班的地點(diǎn)離家遠(yuǎn)，可以事先擠一些母乳出來留著白天給寶寶喂奶，媽媽晚上回到家再給寶寶喂奶。

很多選擇母乳喂養(yǎng)的會在工作間隙存儲母乳，當(dāng)作寶寶第二天的“糧食”。

但是為了保證母乳的質(zhì)量，一定要選擇密封性好由安全可靠的材質(zhì)制作的儲奶瓶，才可以保證奶液不會變質(zhì)。



現(xiàn)在越來越多的寶媽都會利用上班的休息時(shí)間將母乳擠出來，下班后帶回家保存好，為的就是即使白天自己不在家，寶寶都可以吃上母乳。

母乳是寶寶最好的口糧，母乳的營養(yǎng)成分與價(jià)值一直是各類配方奶粉競相模仿的對象，所以爸爸媽媽們知道現(xiàn)在哪個(gè)牌子的奶粉好嗎？



寶媽們需要注意的是要在裝在有母乳的瓶子上貼上日期和時(shí)間，這樣可以有效的防止母乳已經(jīng)過期，滋生了細(xì)菌，還喂給寶寶喝的情況產(chǎn)生。

寶媽們只要堅(jiān)持用母乳喂養(yǎng)寶寶，還可以刺激乳，這樣就可以保證有充足的母乳來喂養(yǎng)寶寶。

在儲存母乳時(shí)不要裝得過滿或者蓋過緊，這樣容易造成容器凍裂。



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儲存母乳一定要記住初乳，不能超過10個(gè)小時(shí)，成熟乳要在4個(gè)小時(shí)內(nèi)讓寶寶喝掉，室內(nèi)存儲溫度在15℃到25℃之間。

要是放到冰箱冷藏室保存，冰箱內(nèi)的溫度要保持在4℃，儲存時(shí)間不要超過48小時(shí)，而且一定要在容器上標(biāo)明采奶的日期和時(shí)間。

為了讓寶寶可以健康成長，寶媽們可以每天為寶寶儲存一些母乳，這樣上班的時(shí)候就不用擔(dān)心寶寶的吃飯問題了。

冷凍的母乳解凍的時(shí)候，要先用冷水沖洗儲存著母乳的奶瓶，在逐漸加入熱水融化，一直到母乳完全解凍，一定不要用微波爐或者爐直接加熱解凍，這樣會破壞母乳中的營養(yǎng)成分。

最后提醒寶媽，已經(jīng)解凍的母乳，必須在24小時(shí)內(nèi)吃掉，不能夠進(jìn)行二次冷凍，這樣會造成細(xì)菌和病毒滋生，不利于寶寶的健康生長。

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喝的人挺多吧，品質(zhì)應(yīng)該可以安心，不過這不代表就適合每個(gè)孩子，我的寶寶喝了以后消化不好，現(xiàn)在喝的是瑞慕