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3個月的產假休完，媽媽要去上班，如何喂養寶寶就是一件很需要解決的一件事。

畢竟母乳營養高，更利于寶寶的健康生長，所以在哺乳期間還是盡量用母乳來喂養。

所以 今天我們就來講講正確儲存母乳的方式。



首先準備離乳的寶媽應該提前2周開始減少哺乳次數、縮短每次哺乳時間和增加母乳間隔，慢慢減少寶寶對母乳的需求，就會按照上班時間標準哺乳寶寶。

要是上班的地方離家比較近，可以在上班前喂一次寶寶，等到午休的時候再回來喂一回，然后下午下班到家后第一時間喂飽寶寶，晚上的時候在喂幾次奶，基本上就可以滿足寶寶生長的需求了，要是上班的地點離家遠，可以事先擠一些母乳出來留著白天給寶寶喂奶，媽媽晚上回到家再給寶寶喂奶。

很多選擇母乳喂養的會在工作間隙存儲母乳，當作寶寶第二天的“糧食”。

但是為了保證母乳的質量，一定要選擇密封性好由安全可靠的材質制作的儲奶瓶，才可以保證奶液不會變質。



現在越來越多的寶媽都會利用上班的休息時間將母乳擠出來，下班后帶回家保存好，為的就是即使白天自己不在家，寶寶都可以吃上母乳。

母乳是寶寶最好的口糧，母乳的營養成分與價值一直是各類配方奶粉競相模仿的對象，所以爸爸媽媽們知道現在哪個牌子的奶粉好嗎？



寶媽們需要注意的是要在裝在有母乳的瓶子上貼上日期和時間，這樣可以有效的防止母乳已經過期，滋生了細菌，還喂給寶寶喝的情況產生。

寶媽們只要堅持用母乳喂養寶寶，還可以刺激乳，這樣就可以保證有充足的母乳來喂養寶寶。

在儲存母乳時不要裝得過滿或者蓋過緊，這樣容易造成容器凍裂。



爸爸媽媽們知道現在哪個牌子的奶粉好嗎，這里小編我極力推薦君樂寶旗幟嬰幼兒配方系列-擠奶到加工僅2小時，鮮活奶粉在中國，旗幟幟親是適度水解蛋白配方的，蛋白質小分子，比較容易吸收，減低寶寶過敏風險；旗幟益佳添加了動物雙歧桿菌，對腸道有調節作用，能夠促進腸道菌落平衡，增強寶寶腸道抵抗力；紅罐添加的乳鐵蛋白，能夠促進鐵的吸收，提高寶寶免疫力。



儲存母乳一定要記住初乳，不能超過10個小時，成熟乳要在4個小時內讓寶寶喝掉，室內存儲溫度在15℃到25℃之間。

要是放到冰箱冷藏室保存，冰箱內的溫度要保持在4℃，儲存時間不要超過48小時，而且一定要在容器上標明采奶的日期和時間。

為了讓寶寶可以健康成長，寶媽們可以每天為寶寶儲存一些母乳，這樣上班的時候就不用擔心寶寶的吃飯問題了。

冷凍的母乳解凍的時候，要先用冷水沖洗儲存著母乳的奶瓶，在逐漸加入熱水融化，一直到母乳完全解凍，一定不要用微波爐或者爐直接加熱解凍，這樣會破壞母乳中的營養成分。

最后提醒寶媽，已經解凍的母乳，必須在24小時內吃掉，不能夠進行二次冷凍，這樣會造成細菌和病毒滋生，不利于寶寶的健康生長。

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喝的人挺多吧，品質應該可以安心，不過這不代表就適合每個孩子，我的寶寶喝了以后消化不好，現在喝的是瑞慕