和昱媽媽

生了兩娃，雖然沒有小棉襖有點遺憾，但是母乳經(jīng)驗也算豐富了。
大寶出生后20天全母乳，一直到16個月我生病吃藥逐步自然斷乳。二寶出生后9天全母乳，現(xiàn)在不僅提供提供他吃，還給親戚家小寶每天提供300-500毫升母乳。
1、一個老產(chǎn)科大夫親戚教給我的方法：產(chǎn)前一個月每天一個豬蹄燉花生，加湯帶肉吃。產(chǎn)后就不用喝湯了，避免堵奶。等孩子把奶孔喝通了再喝湯。大寶時候不知道這個辦法，生產(chǎn)后狂喝湯下奶，奶下來了也堵了，整個乳房像石頭，當時找了中婦有名的孫老師給通乳，通出來的奶濕透了兩條毛巾。二寶時候產(chǎn)前吃了豬蹄，產(chǎn)后一直沒有喝湯，直到寶寶第九天全母乳才開始喝湯，也是一周2、3次，現(xiàn)在除了給二寶吃飽還能提供親戚家寶寶一天300-500毫升奶。產(chǎn)后還要多喝水，畢竟母乳大部分是水，喝水少了母乳濃度高也容易堵奶而且寶寶容易上火。
2、產(chǎn)后平躺在床上的時候，可以用梳子從乳房根部開始梳到乳頭，不僅可以疏通乳腺，還能促進子宮收縮。
3、梳子梳完后，用熱毛巾敷一下乳頭和乳暈，記得不要全乳房熱敷，否則容易奶孔沒開，奶下來堵得厲害。熱敷完后自己用對應乳房一側(cè)手的大拇指和食指從乳暈開始捏，要像捏珍珠一樣輕輕的捏，邊捏邊揉，一直到乳頭，你會發(fā)現(xiàn)出了很多清水夾著白色的像粉刺一樣的粒粒，這都是堵奶的禍首。只要沒有白粒粒了就可以讓孩子吸，很容易就能吸出奶來。
產(chǎn)前可以適當?shù)南慈轭^，一定不要這么捏，容易早產(chǎn)的。
4、很多新媽媽開始難免因為身體和家人的原因不能實現(xiàn)純母乳，沒關(guān)系，不用灰心，給孩子喝點奶粉沒事。但是一定要注意加奶的時間。當年孫老師建議晚上加奶粉，這樣媽媽休息的好，母乳才能生產(chǎn)更多。白天一定要堅持母乳。特別是用保姆和月嫂的媽媽，經(jīng)常被動的讓孩子喝了更多的奶粉，反而奶越來越少。
5、如果寶寶喝母乳后一個小時或者一個半小時又餓，每次喝奶時間又超過20分鐘，這種情況家人就會說奶稀啊，奶不夠啊。別泄氣，繼續(xù)讓寶寶吃，只要體重正常，就堅持母乳，奶是越吃越多的。
6、我的一側(cè)乳頭過大，稍有內(nèi)陷，但是一樣可以進行母乳。方法很簡單，用大拇指和食指捏起來乳頭，左右旋轉(zhuǎn)乳頭四五次，然后往外扯一下，一般這樣5次乳頭完全可以進行哺乳。
7、寶寶咬乳頭。開始乳頭容易被寶寶嘬破，這主要是寶寶姿勢不對。只要覺得疼就壓孩子下巴磕把乳頭拿出來，等寶寶急哭了張大嘴的時候把乳頭和乳暈都塞上，絕對姿勢正確，不會嘬傷。等孩子長牙時候也會咬乳頭，這時候千萬不要出聲，他咬的時候悄悄掐他屁股一下，幾次他就明白一咬自己屁股就疼，就不會再咬了。
8、如果因為上班或者其他原因準備斷奶，可以采用逐步斷奶法。有的寶寶母乳吃的根本不吃奶粉，這個問題很好解決，可以把早上第二次的母乳停掉，餓他一下，然后給他喝奶粉就能喂進去。斷奶也一樣，一次次的減少，先減上午第二次的母乳，然后不漲奶后再減下午第二次母乳，減母乳以不漲奶為標準，這樣奶會越來越少，大人不痛苦，孩子也不難過。

CHOUCHOUIOUIOU

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氧氣白白

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我現(xiàn)在孕33周，也有乳頭內(nèi)陷，是等生完以后在掐揉嗎？生完當天就可以嗎？

樹林子大了

寫的真好啊 學習啦

和昱媽媽

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我現(xiàn)在孕33周，也有乳頭內(nèi)陷，是等生完以后在掐揉嗎？生完當天就可以嗎？ ...

對，揉四五次扯一次，平時揉扯，吃奶前也要幾次

和昱媽媽

補充兩點。一是食指拇指揉捏的力度，大家現(xiàn)在可以拿橘子瓣練習，用食指拇指揉捏，在橘子瓣不破損無漏水的情況下，里面的肉都揉成汁就可以了。
再是堵奶處理，如果細孔情況下出現(xiàn)硬塊，就算不疼一定要處理，否則越結(jié)越大。一種是結(jié)塊不超過十二小時的，先把奶用吸奶器吸空，然后讓寶寶吸空奶，同時用手在結(jié)塊地方從乳房根部用食指和中指像彈琴一樣向乳頭方向彈。如果超過十二小時，就用一只手食指拇指揉捏，一只手彈，你會發(fā)現(xiàn)噴出好多酸奶。等結(jié)塊消失熱敷整個乳房，千萬不要發(fā)現(xiàn)結(jié)塊就熱敷，更不要亂揉，因為可能細菌引起的結(jié)塊，會引起整個乳房腫脹感染

何小掰

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tjzay

第一胎奶很少 現(xiàn)在是第二胎 乳房比之前漲大很多 胸部密布了很多藍色的血管 第一胎時沒有這種情況出現(xiàn) 但愿這次能夠有奶

和昱媽媽

第一胎奶很少 現(xiàn)在是第二胎 乳房比之前漲大很多 胸部密布了很多藍色的血管 第一胎時沒有這種情況出現(xiàn) 但愿 ...

有信心奶就夠。我媽媽的同事56歲兒子媳婦車禍去世，孫子六個多月，那是08年底三聚氰胺最鬧騰的時候，那個阿姨用了半個月的吸奶器加喝湯硬催下奶