開(kāi)心小羅勒

置身職場(chǎng)，一天下來(lái)心身俱疲，只有沖出單位的那一刻，每一個(gè)細(xì)胞都?xì)g騰的奔跑，每一根神經(jīng)都催促我回家，回家，快點(diǎn)回家...開(kāi)門，換鞋，開(kāi)電閘，洗手，喝水...然后準(zhǔn)備晚餐...看著心愛(ài)的人吃的那么開(kāi)心，自己更加開(kāi)心，這是一天中特別美好的時(shí)刻，能夠安心的享受屬于自己的時(shí)光...簡(jiǎn)單的食材，用心烹調(diào)出美味...生活如此，足矣！
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開(kāi)心小羅勒

沙發(fā)自己坐
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開(kāi)心小羅勒

1.所需的全部食材) Q, G* a" S2 m  Y8 H
2.餐前酸奶水果沙拉7 p6 b" ?; s' l; i3 b# ?
3.4.生菜，黃瓜，圣女果沙拉（自制的蛋黃醬）
* X* d8 _+ l& k0 j; O0 X5.薯?xiàng)l，軟糯口感，配亨氏番茄辣醬（電餅鐺）
% l/ Q$ U- j+ h, \/ F' l& D0 A6.下飯菜，也是主菜，魚(yú)香肉絲，家里有什么食材就放什么食材，酸甜口，微辣，配紅棗花生米飯 ，很滿足...
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開(kāi)心小羅勒

本餐造價(jià)約20元左右，這么豐富，難以置信吧，嘿嘿...
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meifei56010

好看，支持你。

開(kāi)心小羅勒

meifei56010 發(fā)表于 2016-01-22 10:36
8 j4 v) \, V4 ?$ k+ Y6 I好看，支持你。

謝謝親的支持！
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victory2016

中醫(yī)認(rèn)為，橘子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價(jià)值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是“地道藥材”。橘皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。其果核叫“橘核”，有散結(jié)、止痛的功效，臨床常用來(lái)治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。橘絡(luò)，即橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)，有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥。因?yàn)殚俳j(luò)含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。橘皮刮掉白色的內(nèi)層，單留表皮稱為“橘紅”，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥。 　　橘子含有豐富的糖類（葡萄糖、果糖、蔗糖）、維生素、蘋(píng)果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等，澳洲科學(xué)及工業(yè)研究機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)最新研究顯示，每天吃1個(gè)橘子可以使人們避免某些癌癥（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵襲。需要的QQ聯(lián)系我：2858794286

smile1987227

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開(kāi)心小羅勒

暖洋洋@TJ 發(fā)表于 2016-01-30 15:51, a- H8 B2 h% C5 g
做飯已經(jīng)被親當(dāng)成樂(lè)趣了，支持你哦

嗯嗯，習(xí)慣鼓搗，樂(lè)在其中！
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