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寶寶生日
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發(fā)表于 2016-1-21 21:30 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
置身職場,一天下來心身俱疲,只有沖出單位的那一刻,每一個細(xì)胞都?xì)g騰的奔跑,每一根神經(jīng)都催促我回家,回家,快點回家...開門,換鞋,開電閘,洗手,喝水...然后準(zhǔn)備晚餐...看著心愛的人吃的那么開心,自己更加開心,這是一天中特別美好的時刻,能夠安心的享受屬于自己的時光...簡單的食材,用心烹調(diào)出美味...生活如此,足矣!
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沙發(fā)自己坐
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1.所需的全部食材4 _6 ]# H9 m5 R, n6 Q$ _. b
2.餐前酸奶水果沙拉! {4 `( w( Z. h! E9 Y. c4 ?3 c! ^
3.4.生菜,黃瓜,圣女果沙拉(自制的蛋黃醬)
1 a9 j$ x4 L! g6 t/ {4 l5.薯條,軟糯口感,配亨氏番茄辣醬(電餅鐺)
- r. @- ], L8 C: n$ z6.下飯菜,也是主菜,魚香肉絲,家里有什么食材就放什么食材,酸甜口,微辣,配紅棗花生米飯 ,很滿足...
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本餐造價約20元左右,這么豐富,難以置信吧,嘿嘿...
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好看,支持你。

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meifei56010 發(fā)表于 2016-01-22 10:365 u4 ?" W7 C4 c: R- Q
好看,支持你。
謝謝親的支持!
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中醫(yī)認(rèn)為,橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶:不僅果肉的藥用價值較高,其皮、核、絡(luò)、葉都是“地道藥材”。橘皮入藥稱為“陳皮”,具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。其果核叫“橘核”,有散結(jié)、止痛的功效,臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。橘絡(luò),即橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò),有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效,常用于治療痰滯咳嗽等癥。因為橘絡(luò)含有豐富的維生素P,所以能有效防治高血壓,老年人多食,有益健康。橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效,為治脅痛、乳痛的要藥。橘皮刮掉白色的內(nèi)層,單留表皮稱為“橘紅”,具有理肺氣、祛痰等功效,臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥。   橘子含有豐富的糖類(葡萄糖、果糖、蔗糖)、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等,澳洲科學(xué)及工業(yè)研究機(jī)構(gòu)的一項最新研究顯示,每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌癥(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵襲。需要的QQ聯(lián)系我:2858794286

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暖洋洋@TJ 發(fā)表于 2016-01-30 15:51
) ?2 g: Q& A6 T, U: p+ I& M做飯已經(jīng)被親當(dāng)成樂趣了,支持你哦
嗯嗯,習(xí)慣鼓搗,樂在其中!
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