追夢!!en

晚上不吃飯，只吃個蘋果，長期堅持下去，會減肥的，加油！！！

vivian770703

要苗條。也要健康。

追夢!!en

早上做完4件事，讓你永遠胖不起來！~~一個月瘦20公斤！~~ 這個減肥法不是一般厲！！！第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽水不超...6 p3 D( e( N' o" L" ?( s
第二件：是空腹吃十二枚干棗。第三件：吃一個香蕉。 第四件：早餐牛奶一定要喝2 G: v/ V  M7 T" d6 [
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feifei6074

啤酒肚  能減下去嗎

小編美羊羊

【減肥大作戰】+紫葡萄 減肥ing，更新中。

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紫葡萄/moon

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) P9 ^) h# D( {" c+ a' l0 n3 V) a: u( |7 x# i* ^
辛苦啦，美羊羊版主 http://www.ztpedu.com/thread-533724-1-1.html

xuting0317

頂一個!
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我還沒有斷奶,斷奶后第一件事情減肥!) m  T* l/ u2 C2 G4 X
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我就是個反面教材!我其實懷孕期間體重控制的很好,其實也不是控制,是因為妊娠反應太大,整個孕期才增長了20斤不到.
# ?0 Y$ \* W# F$ B! R) k但是生完之后我有兩個關鍵期沒有抓住,導致現在比懷孕前胖了10斤減不下來.導致我整個人面貌都變了., d6 {( V; n3 ?& P
1.月子里,大補,一天7,8個雞蛋.一點用都沒有.* {  }# p- Z% f& X/ T% I
2.剛上班的一個月.產奶量見少,一著急就肆無忌憚的吃,導致體重由飆升了一直減不下來!我悔啊!

skymiao

不錯幫頂   

fjltracy

正有此打算呢！！
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