喜悅月子中心

鳳凰 發(fā)表于 2012-10-30 07:51
月子里每天補的催奶湯水量很足，，出了月子后還用這樣大量喝嗎？湯水要喝到什么時候？ ...

您好，感謝您的提問，

月子期間建議產婦多喝湯水，一方面是因為母乳中90%以上都是水，所以建議大量補水，另一方面產婦生產后氣血虧虛，建議多食具有補益功效的湯品滋補身體。出了月子后，如果奶水充足，身體恢復狀況良好，便可以逐漸減少湯水的攝入量。應因人而異，因情況而定。

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鳳凰 發(fā)表于 2012-10-30 07:53
月子中用牙刷刷牙，牙齦出血了，會對媽媽和寶寶有什么影響嗎？怎樣改進避免牙齦出血的情況。。 ...

您好，感謝您的提問，如果是單純的牙齦出血對寶寶不會有影響，但是如果是因為您內火大而導致的牙齦出血，就有可能通過乳汁傳給寶寶。寶寶就會有便秘的情況。

牙刷最好用海綿或軟毛制成，可減少牙刷對牙齒、牙齦的傷害。良好的生活習慣對牙齦健康非常中藥，均衡飲食，充足睡眠，適當運動，身體就不容易上火，可緩解牙齦出血情況。

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shujing06 發(fā)表于 2012-10-30 08:50
1.坐月子期間是喝母雞湯還是公雞湯，什么時候開始喝呢，生完了就喝還是一周以后開始喝
2.坐月子期間能大量 ...

您好，感謝您的提問

問題一：沒有奶之前建議喝公雞湯，等奶水下來了可以喝母雞湯，但不建議喝老母雞湯。

問題二：紅糖可以益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤，但喝多了不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產婦喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續(xù)失血，反而引起貧血。

問題三：產后適當下床活動，有利于惡露的排出和子宮的恢復，但不宜過早或過度操勞。因此產后充分休息靜養(yǎng)，適量的輕微活動，有利于生理功能的恢復，同時也可免生產后諸病。

問題四：產后喝湯品，應該分階段，選用不同的補湯，遵循先清后補再調的原則分階段調養(yǎng)，同時還需要根據每個產婦自身的具體情況，適當調整。

問題五：產后氣血驟虛，百脈空虛，腠理疏松，營衛(wèi)不固，外邪極易侵襲而致病。產婦應該和正常人一樣生活，保持自身衛(wèi)生。一般產后1周可以洗頭、洗澡，但是是采用擦浴形式。同時水溫在50度左右，以免感冒。洗頭后必須用干毛巾擦干并注意保暖

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wonnylee 發(fā)表于 2012-10-30 09:04
我想問問月子期間，真的是盡量不下床不走動為好么？

您好，感謝您的提問

產后只要身體可以的話，要盡量下床走動的，避免勞累。因為這樣可以盡早排盡於血，對身體恢復也好，但不宜運動太久。而且如果是剖腹產的產婦，更應盡早下床走動，防止腸黏黏的。

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wkpn520 發(fā)表于 2012-10-30 11:13
專家你好，我這次是第二胎準備坐月子了，第一胎的月子就沒有坐好，喂奶弄的氣血很虛，而且月子里還出虛汗， ...

您好，感謝您的提問，針對你提出的第一胎沒有坐好月子導致的氣血虛的問題，雖然民間素來有“月子病月子里治”這個說法，但是卻是沒有科學依據的。因為通常的疾病，只要診斷正確，找到病因，治療對癥，總還是可以治好的。那種“過了月子期就治不好了”的說法是沒有科學根據的。

由于您這次是二胎，只能根據你生產后的具體情況具體分析，如果還依然存在氣血虛的問題就針對這項進行調理。關于您說的頸椎病問題，應采取適當的外治方法，如中醫(yī)推拿，艾灸等方法。

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莉莉麻麻1986 發(fā)表于 2012-10-30 11:26
月子期間營養(yǎng)怎么補充

您好，感謝您提問，關于您提出的月子期間營養(yǎng)如何補充的問題，給您一些建議
營養(yǎng)應該豐富全面，但是每個人的體質不同，并不是所有的補品都適合。所以必須根據每個產婦的體質不同搭配不同的飲食，配備不同的中藥養(yǎng)生飲，才能達到好的效果。比如說有的產婦生產后氣血虧虛，那么我們會可以適當食用西洋參、枸杞等，加到媽媽的平時飲食中以達到益氣健脾之功效。但是有的產婦則屬于陽虛體質（畏寒，肢冷，腹瀉，），則不適合服用此類補品。

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素年瑾時 發(fā)表于 2012-10-30 11:59
想問問，生化湯是否適合所有人體質，我孕前屬于冬季手腳冰涼，夏天手心燙那種體質，產后喝生化湯是否好？ ...

您好，感謝您的提問，根據您的描述冬季手腳冰涼，屬氣血虛的表現，夏天手心燙是陰虛的表現，生化湯是傳統(tǒng)補益氣血的經典湯方，但是我們在具體使用時，應該根據每個人的具體體質情況，進行加減用藥。

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白菜豆腐11 發(fā)表于 2012-10-30 12:03
問題一：
生大寶坐月子時，出汗都是半邊身子，比如側躺的時候，以人中為界限，壓在下邊的身體不出汗，在上 ...

您好，感謝您的提問，聽您描述的癥狀，應該是陰陽失調、氣血不調的表現。目前冬季正是適宜進補的時節(jié)，可以多吃些補血、養(yǎng)血之品，如紅棗（小棗為宜）、花生等。

懷孕生產是一個漫長的過程，建議媽媽最好咨詢專業(yè)中醫(yī)師將自己的肌體系統(tǒng)調養(yǎng)好，再做要小寶寶的打算。

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ynzg 發(fā)表于 2012-10-30 13:57
準備要老二 老大坐月子著涼了 老二坐月子有什么需要特別注意的 月子餐就一定好么 ...

您好，感謝您的提問
您在生老大坐月子的時候著涼了，那么生老二的時候就要多多注意了，坐月子期間要求的保暖是注意千萬不要受風著涼，
室內溫度在25-28度之間就可以，不要吹風；室內溫度過熱會導致在哺乳期脫水、便秘，寶寶也會受熱造成機體免疫體質下降（以后極易感冒）
月子飲食非常重要，我們喜悅中醫(yī)講究4階段調理

1溫經散寒祛惡露

2益氣養(yǎng)血健脾胃

3滋補肝腎豐乳汁

4培元固本養(yǎng)體膚

在根據產婦體質做適當的調整