臨水照花人

偶是典型的中飯無所謂，晚飯撐死肥，唉呀 這可咋辦啊 * I, i9 p, Y# J/ F7 l& p {% e- |2 E 第四種還行，但想想要受火刑又怕

大雄貴

我也是自己帶孩子。哺乳期根本沒瘦。因為擔心母乳質量一直沒控制飲食2 [+ M1 h6 k$ f/ Y: Z6 ^ I 兩個月前給寶寶斷了奶，現在瘦了有13斤吧（我每天稱體重） ! B6 u* z0 y% d$ S y, ?. n我的減肥方法是早上多吃，中午隨便吃點。晚上不吃飯，臨睡前半小時喝番茄汁 $ t u6 M& e( p* R' E4 [ - y" D: d; z l+ L這是日本的一個綜藝節目上說的。很多明星都這樣做11rabbit11 " d0 C/ {3 @4 `因為番茄紅素可以抗衰老，有助于脂肪運動，還有促進新陳代謝哦% e8 C& x: o2 m; r3 ]- N2 n4 V2 i 不喜歡喝番茄汁的美眉可以吃西紅柿啦，我想也一樣吧~~~ 4 r6 L% Q5 I9 ~ D t' X : P# p2 p% f( l8 y" S# v希望JMS都順利減肥恢復生前好身材，我們一起加油吧11rabbit20' ~% o$ h$ G9 b, I( T* x* H T0 ]* b6 |- b+ u [ 本帖最后由 大雄貴 于 2010-7-21 20:15 編輯 ]

nick5027

不錯的帖子，存下來，等給寶寶斷了奶再參考

丫頭寧寧

等不喂奶了 再減吧。。。。。。。。。暴走如何？ 經濟 實惠 準備以后就溜濱江道了 哈哈 要不就溜海河邊

楚楚十月

原帖由 WY929 于 2010-7-21 16:17 發表 ; f. C J8 z) o, X: g1 o( U2 M 減肥主要是看晚餐，晚上就西紅柿黃瓜一定能瘦！

+ N' _& Q, g0 s& H 親說的和我想的一樣，我懷孕前3個月就是，早上中午能吃，晚上那頓就吃不下，結果前3個月瘦了10斤，后來我總結，減肥就控制晚餐，準能減下來

初淨

我想西紅柿黃瓜，可我們家那位不讓，真討厭

小糖皮兒媽

我想減啊 沒信心呢~

ally-009

哎，從寶貝一歲半就開始自己帶，現在2歲了，還沒減呢，比剛生完都胖，怎么辦啊

tao2009tao

哎 愁啊 孩子一直自己帶 原來110多斤 喂奶時130多 掐奶后140多 而且吃飯很少 更令人氣憤的是快30的人了青春痘又開始了 年輕時也就三倆的蹦 可怎么辦啊