kinkilau

今天早餐依然是綠豆稀飯 小角餅加炒蛋
3 [% ~7 X9 R1 ~! h+ `# w0 p午餐在外吃的飯炒菜
. j- M2 L& h  S# W$ ]" T晚餐吃了白飯半碗 一些水煮魚
% \: x/ S# f5 c! ?/ J0 }明天開始要繼續疏通經絡啦
! n; s2 j; Y9 z5 l5 F/ z真想快點看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如約到達雯清產后中心 繼續疏通經絡第一項還是上秤  85.6 幾天沒來了 還能瘦 開心
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' d% @. j* G/ X* x做后85.55，雖然沒輕多少，但是我想圍度上一定慢慢會有變化的8 ~* G2 A- \( ~$ r
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今天依舊是做的經絡 和拔罐，最后還加了半小時減肥儀器，麻麻蘇蘇的，挺舒服的，差點睡著了呢。身上熱熱的，爭取多多碎掉脂肪排出去。7 i- ]8 P: p+ }( V6 I
今天是騎自行車去的中心，30分鐘多點的車程，蹬的還算舒適。多多運動些，希望能更有幫助。
0 t9 O7 H. Q0 d# `: e加上下午接孩子放學去超市，一天走下來的運動量覺得比平時多很多了。1 I( R+ D# _  n0 M, @* M9 O
. k0 }  Y* P% x" @0 [: `

1 ^* W$ k. o: E$ h! O我要繼續加油，飲食配合運動，再配合產后中心，一定做到最好，給自己的一個新的開始。
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xiaobeixin001

回復 kinkilau 的帖子
9 b& Q9 I: O# L9 K3 d3 ?4 o4 m$ {& I9 V) O) j
親，燕莎的玩具便宜嗎？

大晶晶

你這么吃 能看見效果才怪啊

瘋狂奔跑的花卷

奉勸寶媽一句 吃的真的太多了

蘭格

我體重94斤 15個餃子是我一頓飯的極限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了樓主的減肥日記 感覺像美食日記

我是孩兒他爸

是不是生兒子不會胖 生女兒會胖？

小滴答

還水煮魚！！水煮魚很油好嗎？！還銀耳羹。。。。我真懷疑能瘦嘛還 能不能行

殘缺

吃貨不一定是胖子 但果然胖子都是吃貨

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望機構是不行的 你這樣一邊正常吃一邊取機構減  簡直是浪費體驗名額嘛