jinziwei2080

回復 ◤布◢ちゃん 的帖子
1 y! L$ w, Q# ~6 v, e
5 X. H/ {7 a, K* q8 ~那我也每天報告一下，非常不幸的是，今天晚上好像有點吃多了
  n) ]* b/ ?, j: B呵呵
+ R7 w7 ?+ N, S* S, y( s# z靠墻站一會兒去) q+ n9 l7 Q7 h6 S: @
親有時間教教我，你跳的那個操啊，我看豆芽也提過  h! ], y  g( K, T1 l

桃子mmmmmm

我減肥比較不綠色吧。饑餓減肥，1個來月瘦了4斤，不知道為什么效果不太 明顯

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回復 桃子mmmmmm 的帖子3 h% R. L& z" d" }2 T
" s! D) r8 R% Z0 H' U3 }
親這會引起臟器功能紊亂的，內分泌失調，所以不會有啥好的效果1 i2 c- V, t1 t* X- d* B

jinziwei2080

睡覺去----為了給臟器更多的時間來修復

◤布◢ちゃん

今天努力了嗎？每天來監(jiān)督

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回復 ◤布◢ちゃん 的帖子
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今天早起沒吃飯就開始拍玩具了，剛弄完-=累死了，還沒運動呢。一會拍個體重照片，也來記錄一下，這樣每天都當第一件事來做
8 U/ ^2 ]6 h6 _" @) v/ R呵呵2 X* `+ U0 n. o, ^& j# R
24日記錄: d7 _( G: ~/ L1 I2 `
體重：82公斤
7 B' a" x. g$ l) L4 `3 m8 e# L飲食：中午吃的兩碗粥，一個雞蛋
" F! y3 U0 y; [: b; b晚上：一碗米飯，茼蒿、韭菜雞蛋
2 t, i" k1 I$ R  z) j% z4 }, E2 b
4 W9 E7 T4 }  C" q' Z! t

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上體重圖

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以后更新在四樓

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晚上吃韭菜雞蛋餡的餃子

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剛剛吃了一個胡蘿卜，為了墊底，晚上少吃點兒