muna2008

出血+嘔吐+臥床的三個月，我含著眼淚咬著牙挺過來，老媽老爸老公在那段時間對我壞脾氣的包容和無畏不知的照顧，還有我肚子里的小寶寶都是讓我堅持下來的動力，現(xiàn)在想起來覺得這樣的孕期經(jīng)歷也是一種考驗，讓你變成一個堅強的媽媽，全家人的愛讓我們更團結(jié)。

                                                            

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孕期營養(yǎng)：

孕早期孕吐的媽媽不要太擔(dān)心，這個時候?qū)殞氝€能靠你儲備的營養(yǎng)健康成長，葉酸或孕期復(fù)合維生素一定堅持服用。

我服用的是金斯利安，由于早期出血還額外加了維生素E，孕婦奶粉沒有喝這個還是看媽媽自己的口味，我只是喝海河每天遞送的新鮮袋裝牛奶，保質(zhì)期越短的牛奶越安全，過長保質(zhì)期的牛奶經(jīng)過高溫消毒營養(yǎng)會大打折扣。

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一些提示：

1.
警惕孕早期出血：有很多人以為是正常的月經(jīng)出血，其實備孕開始就要每個月驗孕，孕早期出血及時發(fā)現(xiàn)及時治療可以提高保胎的質(zhì)量。減少外出，避免出行中的顛簸，盡量臥床。孕早期出血孕酮不足、葡萄胎、宮外孕等問題的重要提示，需及早到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

2.
孕早期B超好嗎：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，B超數(shù)據(jù)是醫(yī)生直接判斷身體病因的重要手段，在權(quán)衡利弊的前提下，有必要的孕早期B超是對胎兒無害的，醫(yī)生可以在儀器下直觀的觀察胎兒的發(fā)育情況，是判斷母體胎兒健康的醫(yī)療措施。

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3.
讓孕吐舒服一點：可以在常嘔吐的馬桶邊放上小板凳，坐在上面嘔吐可減輕站立后的眩暈，每次要盡量吐干凈，這樣反而減少嘔吐的次數(shù)，嘔吐后馬上用溫水漱口，胃酸會腐蝕牙周造成孕期牙齦炎，吐后及時補充水分和營養(yǎng)防止脫水。孕期劇吐要及時就醫(yī)，如若發(fā)現(xiàn)酮體癥狀，需馬上輸液補充營養(yǎng)。

4.
孕期課程學(xué)知識：孕早期癥狀不明顯的媽媽可以參加孕婦課堂，及時學(xué)習(xí)孕期知識，為迎接寶寶做好準(zhǔn)備。

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孕4月——孕6月 貧血來襲 一不小心成了糖媽媽

懷孕心情：

孕4月的到來，我真正的春天也來了。淅淅瀝瀝的出血持續(xù)到孕3月的后期，算下來也有快兩個月時間了，但是寶寶發(fā)育的一切都好，也讓堅強的我覺得出血沒有影響，心情放松了不少。在家人的支持下，我暫別了工作崗位，安心在家養(yǎng)胎。孕4月開始，孕吐減輕了，從一天的5、6次減少到1、2次，后來通過心理暗示的方法，每天有吐感的時候默念“我不吐，寶寶需要營養(yǎng)”十分鐘，幾天后孕吐徹底離開了我，出血也漸漸沒有了，于是屬于我的春天來了。

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從10周開始常規(guī)的孕檢，這里不得不說體北醫(yī)院人太多了，只有上午半天時間，每次孕檢都要2、3個小時的等待，很是消耗體力。從第二次的孕檢就提示貧血了，一個月的時間血色素從132直降108，血壓60、90也算血壓低了，眩暈的我頭大。好在從4個月起我能各種吃了，大口吃肉的感覺真好，饞蟲也找上門來，想吃這想吃那，家人每天都高興的為我忙碌著，感覺他們一整天都在做飯，壓力鍋總是呲呲的烹調(diào)著美食。

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補血！是當(dāng)月首要的任務(wù)，養(yǎng)好了血才能滋養(yǎng)寶寶，從此飯桌上就每周一豬血、周三豬肝、周五鴨血、周日雞肝的日子，加上醫(yī)院開的補血藥，我想為寶寶的供應(yīng)應(yīng)該有保證了。接下來的孕檢，血色素升升降降總是在110合格值的邊緣徘徊，但是食補加藥補的效果還是不錯的，因為到了孕中期寶寶對鐵的吸收加速，消耗母體的鐵元素造成輕微貧血也算正常現(xiàn)象。

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這里，我要說，如果孕期有任何問題還是要到正規(guī)的大醫(yī)院咨詢，社區(qū)醫(yī)院檢察只是例行公事，人多大夫也很難一一照顧到。我發(fā)現(xiàn)貧血現(xiàn)象后去市婦幼掛了張主任的號，她耐心的跟我講了一些食譜要領(lǐng)，除了動物內(nèi)臟和血制品，桃子、菠菜、牛肉的補血效果也很好，而且食補的同時補充維C，青椒、橙子搭配在一起更利于鐵元素的吸收，補血的效果更快一些，為我開了中藥生血寧，單純的鐵劑容易造成便秘，刺激腸胃。貼心的是，這種藥能走醫(yī)保，生育險是不能開藥的，也為我的孕期開支又節(jié)省了一比。

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16周我有胎動了，激動！開始只是輕微的跳動，慢慢的動靜就明顯了，跟老公摸胎動的感覺簡直就像度蜜月時的幸福勁兒。17周到河西婦幼做唐篩，幾周后下來結(jié)果是低危，一切正常，寶寶健康!HIV陰性，微量元素的檢查也還都在正常值。20周中期B超篩查在市婦幼做的，主要是這里人少不用排隊，花費300多，寶寶也是一切正常。