- 媽豆
- 20356
- 昵稱
-
- 經(jīng)驗(yàn)值
- 40363
- 在線時(shí)間
- 400小時(shí)
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2010-8-30
- 積分
- 40363
- 精華
- 74
- UID
- 5042040
 
- 寶寶生日
- 2010-12-03
- 帖子
- 6626
|
今天將迎來體驗(yàn)療程的最后一次項(xiàng)目了,我的體重也一直往下掉,按美容師的說法就是,經(jīng)絡(luò)通了,自然體重就會(huì)往下掉,好像打通了任督二脈的感覺 而且我感覺我一直練的鋼管舞也起到了很大的作用,雖然一開始長肌肉,累,吃得多,所以體重會(huì)上升,但是后來身體習(xí)慣了,肌肉群練出來了,會(huì)增加基礎(chǔ)代謝率,也會(huì)幫著不斷減重,看來經(jīng)絡(luò)搭配無氧運(yùn)動(dòng)的方式真的是超贊!好幾天沒有稱了,今早稱重,已經(jīng)62.2KG了,是我有史以來最輕的體重,連老公都說現(xiàn)在肚子上一丁點(diǎn)贅肉都沒有了,腿也細(xì)了很多!從一開始的75.3,已經(jīng)減掉13.1KG,也就是說26.2斤!其實(shí)算起來,只有短短的兩個(gè)多月!運(yùn)動(dòng)+經(jīng)絡(luò)+適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┱娴暮芄苡冒。∵@讓我對(duì)要二胎又充滿了信心,以前一直怕懷二胎會(huì)重,現(xiàn)在不怕了,結(jié)合起來掉秤原來真的可以很快!
|% S% ]0 a) F4 v0 p% k3 a- V' s
! r1 E7 _1 u4 P+ o8 \( Q/ ]$ j% l J7 R( Y2 p2 [% l
. \5 o, s" U) ~6 N ]. D# _* a9 m2 y3 P5 N& e( ^( x
再上幾張我跳鋼管舞的圖片,運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高基礎(chǔ)代謝率也是很好的哦!+ n. x) e! V7 l" O( X/ O3 G7 j
+ B3 x8 m. `1 m: w7 S, w0 C- q8 a. R0 z' @9 z
5 r9 W! Y! j* a
5 ?6 T3 w3 W6 R: k6 w; M9 `. W
|
|