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寶寶生日
2011-06-23 
帖子
1021 
親可以試試網上 韓國玉珠炫減肥瑜伽教程,可以和鄭多燕交叉練吧
0 W# m2 D' N- u, N  N2 p" C我還在喂奶,比你胖多了,哎,還特懶,看來我也得運動了,不然,真的瘦不了了
, p8 N" F5 x0 p& [2 @  N4 p

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◤布◢ちゃん  回來搜搜,謝謝親提醒啊!  發表于 2012-2-17 22:31

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寶寶生日
 
帖子
1556 
貴在堅持,
" `4 `% t3 Y# p2 X1 ^% e我身高160,孕前100,現在130,哎,寶寶剛兩個月,何時才能減肥。- s; d* O& \7 }% X. k( i
建議你可以試試溫莎的普拉提,針對腹部很有效果。
. G, u2 Q% B8 Z  k; K

點評

◤布◢ちゃん  謝謝親的提議!有機會試試!  發表于 2012-2-17 22:38

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寶寶生日
2011-06-23 
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1021 
回復 ^_^糖糖 的帖子
5 L7 {$ u0 L2 Z% H9 U* t. O/ l" ~! E( P
哇塞,我也要做仰臥起坐,腰和肚子已經沒法看了。

點評

^_^糖糖  我一直覺得仰臥起坐對給孩子喂奶沒影響,所以三個月以后就開始做了,效果還可以。。。  發表于 2012-2-17 22:36

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寶寶生日
2011-06-23 
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1021 
美女,這稱忒專業了,我也想買,多少錢啊

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◤布◢ちゃん  500多,我用了100的積分,400多買的  發表于 2012-2-17 22:32
琳紗媽咪

學 士

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寶寶生日
2011-07-06 
帖子
3073 
親可以試試網上 韓國玉珠炫減肥瑜伽教程,可以和鄭多燕交叉練吧" A# m9 P; H8 u2 }7 G3 t
我還在喂奶,比你胖多了,哎,還特懶,看來 ...
回來搜搜,謝謝親提醒啊!
琳紗媽咪

學 士

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寶寶生日
2011-07-06 
帖子
3073 
美女,這稱忒專業了,我也想買,多少錢啊
500多,我用了100的積分,400多買的
琳紗媽咪

學 士

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寶寶生日
2011-07-06 
帖子
3073 
我又來監督啦
謝謝親!嘿嘿,努力中????
琳紗媽咪

學 士

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寶寶生日
2011-07-06 
帖子
3073 
真專業 感覺不像減肥 像做什么研究呢 理論數據結論圖解太詳實了 ( Q; i% B8 H5 A+ l6 ?
ps 飯飯的照片太誘人了 呵呵 ...
嘿嘿,其實我是非專業選手,只是小儀器看起來比較專業!呵呵
琳紗媽咪

學 士

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寶寶生日
2011-07-06 
帖子
3073 
年前我也跳鄭多燕的操,還加上刮痧(自己在家刮),一個星期瘦了5斤,之后寶寶生病了就沒再跳,對自己一放 ...
親有機會來扮靚版分享一下刮痧吧!想學習!好期待哦!
甜甜媽

高 二

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寶寶生日
2011-10-20 
帖子
605 
回復 ^_^糖糖 的帖子
* [  j* b, J) g" H0 b
; s* h- l* A& |; U) _9 b2 ^% f哇塞,我也要做仰臥起坐,腰和肚子已經沒法看了。
我一直覺得仰臥起坐對給孩子喂奶沒影響,所以三個月以后就開始做了,效果還可以。。。
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【減肥大作戰】+ ◤小布◢ 減肥實錄(3月19日更新,再次加油! ...
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