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回復(fù) lzq123 的帖子' d5 U2 X5 D- c- `$ M

# c- `! a6 I6 k- J9 n灑了一身雞蛋。% A* \2 D3 b. [

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回復(fù) lzq123 的帖子  Q" Z3 c; V' |

3 l* r) J0 I, r  J錯(cuò)了，錯(cuò)了！

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回復(fù) lzq123 的帖子
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好極了！8 ?  ]; Q* u. D4 I

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回復(fù) lzq123 的帖子* B+ _) _4 ]# w4 X' W  P
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呵呵，快去吃吧

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回復(fù) foxfeiya 的帖子$ d: X& `% i: i: t3 D

/ d1 x8 B0 l1 m$ x謝謝親！

@旦旦媽媽@

回復(fù) mysh807 的帖子' h! s1 M5 J5 [" V1 p( W3 Y. U
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真心不錯(cuò) 頂之
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菠蘿紫米飯$ M" y4 y6 d1 E8 j; ]! r
【藥食原料】：菠蘿1個(gè)，性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴。黑米250g，開胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。
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【調(diào)味原料】：菠蘿原汁

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【做        法】：

1、菠蘿去掉柄和過長的尖葉，再將帶葉柄的尖端切下一塊作蓋子，菠蘿肉質(zhì)剜出剁細(xì)。- A" o. g2 w9 i1 y

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2、紫米經(jīng)泡水、淘洗后，與剁細(xì)的菠蘿拌勻，蒸熟。取一團(tuán)紫米飯?zhí)钊胪诳盏牟ぬ}內(nèi)，加上預(yù)先切下的蓋子，重新放入鍋內(nèi)蒸至菠蘿熟透即可食用。
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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴、明目活血等功效。6 M. e% g) l& G( \
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