小喵喵媽

蜜月媽咪 發表于 2011-11-13 08:38
這種情況我就一個段落一個段落的發，排除法~~

哈哈 我們這些不要錢的免費“小編”真不容易啊！~

小喵喵媽

蜜月媽咪 發表于 2011-11-13 08:39
太牛了， 那我家寶寶以后的飲食啥的就咨詢你了哈~~~哦也~~

只要有愛，每個媽媽都是最專業的，我們一起努力，共勉！~

蜜月媽咪

小喵喵媽 發表于 2011-11-13 14:11
只要有愛，每個媽媽都是最專業的，我們一起努力，共勉！~

你是喜歡還是為了寶寶的未來去考的？ 我其實也有這方面的想法呢，希望能做一個好媽媽，呵呵~~~
共勉~~

小喵喵媽

蜜月媽咪 發表于 2011-11-13 14:18
你是喜歡還是為了寶寶的未來去考的？ 我其實也有這方面的想法呢，希望能做一個好媽媽，呵呵~~~
共勉~~
...

我是因為之前的生活節奏太過忙碌，為了趕工作進度，身體總是處于亞健康狀態，計劃要寶寶了本著對寶寶負責的想法就去學習營養學了。
可是學著學著發現營養學是這么的貼近生活，只是一點生活習慣上的小小改變就能給身體帶來大大的健康和舒適感。
同時也能讓身邊的親朋好友受益，慢慢就喜歡上了。

同心愿

最近正為血糖高發愁呢，跟樓主學習。。。

安吉媽媽

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我老公讓我問問你  你家是開飯店的嗎 還是你家有人在飯店上班，你的飯真的好豐富啊！看的我都饞的要命，我每天不知道吃什么不說，而且吃的很單一。

小喵喵媽

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呵呵，其實想把血糖控制下來本身并不是很難。
只要堅持一口糖和升糖快的食物，水果都不吃，很快血糖就降下來了。

不過這樣禁口欲對人實在是一種折磨，大多數人都因堅持不下來而半途而廢。
從心理學的角度是由于懷著補償心理而發生先禁口再猛吃的現象也很普遍。
我努力的方向就是基于對各種常用食物升糖快慢的了解，有選擇，有比例，盡可能多樣性，
顧及到孕媽媽營養和口味的不斷嘗試各種組合配比。
希望大家都能心情愉悅簡單快樂的降糖成功。

小喵喵媽

安吉媽媽 發表于 2011-11-13 19:31
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我老公讓我問問你  你家是開飯店的嗎 還是你家有人在飯店上班，你的飯真的好豐富啊 ...

親，我家沒有人開飯店或是在飯店上班啊。
我只是基于營養學的基礎，針對現在妊娠糖尿病的情況，按照孕婦每天所需的卡路里和營養自制菜譜而已。
不過我動手能力比較差，只負責動腦的。周一~周五，中午媽媽過來做飯，晚上老公做。六日老公做或是有選擇性的外食。

沒有其它妊娠并發癥，飲食方面需要特別注意的親們，在飲食的多樣性方面可以參考日本主婦提倡的一個理念：
是不是每頓飯都有“山的味道和海的味道”。
簡單地說，山的味道即健康肉類新鮮蔬菜水果。海地味道即魚和各種海產品。這樣不用很奢侈的食材，就也能兼顧多樣性和足夠的營養攝入了。

安吉媽媽

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你說的很有道理，向你學習

小喵喵媽

安吉媽媽 發表于 2011-11-13 19:55
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你說的很有道理，向你學習

一起努力，共勉，共勉