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2月24日更新# c1 z4 ]7 x& ]6 R9 O& `
# i( b9 [! X, M, E$ ~% \這兩天事太多了,忙乎壞了。不過即便如此我還是擠出時間堅持跳操。前功盡棄就不好了。既然要減肥一定要拿出行動來
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除了這個之外,晚飯我也吃的稍微少了些,以前我是沒有米飯不行,現在一點點在減少,多吃菜。& d% k5 k5 H; w
. p" ]. V3 m3 ~0 t) B4 L今天出去時換了一條褲子,發現已經不如前些日子那么難穿上身了。看來還真是有些效果啊
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