狼城誘惑

第七天、第八天  沒有運動的日子& U5 N0 T6 w$ w+ S

! X: R5 f  k4 p/ m6 n+ O$ l& o( M體重持續上漲。。。/ f+ |3 s- K8 u
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7 @7 \* r0 N4 f3 z3 e4 G7 L666真是個好數字 只不過是體重 就讓人傷心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小寶貝朵朵

我也要減肥

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小寶貝朵朵 發表于 2011-5-1 13:42
, X1 ?' A" s1 a' Y( r% N+ w3 J我也要減肥

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一起
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muzihuixin

wokankan

狼城誘惑

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第九天 天氣給力 燒脂也要加把力
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& z" Y0 L  @) `/ d今天早晨，帶著洋洋出去遛彎可是太值了！不但疾走還是負重疾走。( T' o( M0 I) u( A: Q) n9 N( `
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱著才行。
1 ?( }1 U, L1 {3 K: @一路上，好多路人都不停的看我，估計會想這個媽媽瘋了，抱著孩子走這么快干啥。。。中途停下數次等我媽！' o, Y. ]6 d# @2 j
這一早晨遛完回家，估計最少燒掉2斤脂肪，哈哈。。。8 {, k7 L) X: {6 o4 ]+ e0 T

; h3 e6 _0 H; z. g這是早晨的體重，雖說沒有太多變化，但我還是挺高興的。
8 c4 I5 W1 e9 Q  L參加活動總算對自己有些制約和變化。- K& h# |3 T* m$ m2 x6 t, k8 K3 k

( o2 P2 @1 t- d( } 4 u, J7 }1 i  P
今天早餐吃的巨豐富：雞蛋灌餅、五豆漿、一只兒童腸、還一片生菜。。。吃完，我媽還問：你吃飽了么，要不再弄點別的。。。$ C2 k/ m5 [! v9 \  D
我媽在的日子，我總是與減肥無緣。她一聽減肥，立馬痛斥我。。, E1 A5 _+ G9 r+ ?: N" Q3 Q* b! _

; A2 M3 c& M. d: j中午吃了一個蘋果，俺媽睡午覺呢，沒搭理我吃飯的事，看來我是躲過去了，嘎嘎。。。想想晚飯吃點啥，既要吃東西又不能高熱量，是個難題。; u$ l3 ?4 A' F' |9 S9 g
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muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:08
" T7 k0 z: A" p2 O+ u; J/ V" @% Cwokankan

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不許說英文

muzihuixin

剛才沒注意 是拼音哈 我是中國人 不會英文的了 我也在減肥呢

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muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:18 ) L: ]% L7 T1 f- V& P. l* L
剛才沒注意 是拼音哈 我是中國人 不會英文的了 我也在減肥呢

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你家寶貝大了 減肥就不受制約了。。。

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健康減肥食譜：
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/ w7 T& T" P+ k& l: @' A3 h0 h減肥原理：這份食譜可不得了，當然是——依據國際上流行的“分食麗”（蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人體健康、年輕的核酸飲食麗而設計的。
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