小鳥飛飛飛。

muzihuixin

我也不好減 吃藥心慌 運動又堅持不下來 所以現在還是很胖

狼城誘惑

muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:25 $ T% g/ G" J8 y* ~* H
我也不好減 吃藥心慌 運動又堅持不下來 所以現在還是很胖

" Y+ s' z$ P3 x- M/ |5 a. U( g要不是有媽網活動 我也是三天打漁兩天曬網的 看見好吃的 總是忍不住就吃了 可一吃準多 吃多了就懶得動 還經常吃夜食 哈哈 有活動來參加 也不錯 至少每天有個可以督促自己的理由 每天曬體重 就算不瘦 也不能總胖啊 怪丟人的 哈哈
6 V4 ?  ~# [: j  |9 U

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muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:25 ) N% j0 t& }# t+ X; B
我也不好減 吃藥心慌 運動又堅持不下來 所以現在還是很胖

8 R8 s* u1 N! [2 u% l  t7 u& \: K; M( ]我這幾天 都是堅持早晨吃飽 中午吃少 晚飯基本不吃熱量太高的 而且晚飯堅持在6點之前必須吃 超過6點不吃東西 每天轉3000個呼啦圈 每天帶洋洋遛彎 效果還不錯 哈哈

muzihuixin

我現在在跟著電腦跳減肥操呢 期待結果

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muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:38 9 _( k! M% h5 d( e$ m
我現在在跟著電腦跳減肥操呢 期待結果

5 C& N5 y% [" }1 w. w8 O5 ~5 a* ]; v
好么 減肥操可是大運動量 我以前也做過 看人家跳的很輕松我自己 2分鐘就累的要命 結果沒堅持下來 * p2 y) ~0 u5 V  g* p* d+ k7 T3 q

狼城誘惑

  走了 帶洋洋玩7

liffy163

寫的真好，加油

abao001

l來看看

ginny7851

me too