小鳥飛飛飛。

muzihuixin

我也不好減 吃藥心慌 運動又堅持不下來 所以現在還是很胖

狼城誘惑

muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:25
' x, Y3 ]: J7 o. D我也不好減 吃藥心慌 運動又堅持不下來 所以現在還是很胖

; y+ i1 y* ^. b% A
要不是有媽網活動 我也是三天打漁兩天曬網的 看見好吃的 總是忍不住就吃了 可一吃準多 吃多了就懶得動 還經常吃夜食 哈哈 有活動來參加 也不錯 至少每天有個可以督促自己的理由 每天曬體重 就算不瘦 也不能總胖啊 怪丟人的 哈哈3 b' u7 j* |1 i. H3 o' }5 B

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muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:25
4 d% i2 L9 |1 J9 n我也不好減 吃藥心慌 運動又堅持不下來 所以現在還是很胖

+ a2 Z1 i* |5 |我這幾天 都是堅持早晨吃飽 中午吃少 晚飯基本不吃熱量太高的 而且晚飯堅持在6點之前必須吃 超過6點不吃東西 每天轉3000個呼啦圈 每天帶洋洋遛彎 效果還不錯 哈哈

muzihuixin

我現在在跟著電腦跳減肥操呢 期待結果

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muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:38
  J" ?: ]1 {& b; w& h) C6 F& {4 ^; x我現在在跟著電腦跳減肥操呢 期待結果

, i' \+ b3 y# H( ^1 t5 v好么 減肥操可是大運動量 我以前也做過 看人家跳的很輕松我自己 2分鐘就累的要命 結果沒堅持下來
4 i  s, S! S- q+ e2 o( C$ v$ U

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  走了 帶洋洋玩7

liffy163

寫的真好，加油

abao001

l來看看

ginny7851

me too