hanxu111

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小溪媽媽的懷孕日記
昨天冒雨參加了美悅的月子講座，感覺婦幼的宋老師講的真好。老公說要是沒有準爸爸去，他就在附近活動，等著我。到了以后才發現準爸爸去的真不少。
1根據宋老師的多哈理論，我現在已經超重15斤了，要適當的控制飲食了。
2補血的食物：含鐵的食物+VC
具體：豆子打成糊糊喝，剩的豆渣可以做成小窩頭吃。羊肝比豬肝好。鴨血比豬血好。可以多吃黑芝麻糊
3補鈣的食物：奶類。
牛奶比酸奶好。吃芝麻燒餅比吃油酥燒餅好。
4.吃飯講究葷素搭配、粗細搭配、少吃多餐。
5.以后有了寶寶，便便后給寶寶用流動的水洗小PP。

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小溪媽媽的懷孕日記
　　下周末寶寶就37周足月了！希望她能像小茉茉一樣提前發動.本周末就要到媽媽家待產了。特別想把家里收拾的干干凈凈的再去。
　　今天把床單和沙發罩都用開水消毒洗過了，把自己和寶寶的東西打包打包放行李箱里了。然后騰出來兩層柜子，留著放寶寶的東西。下午把褲子和布鞋洗出來，然后周末干干凈凈的帶到媽媽家。
　　總想把家里的東西弄得少點再少點，顯得干凈利索。是不是快生了都這樣？
親愛的寶貝：
　　你在媽媽肚子里已經９個月了，咱們很快就要見面了！媽媽好興奮呀！你知道嗎？在你成長的過程中，無時不刻不牽動著全家人的心弦。
　　媽媽只有一個愿望，就是希望你能平安健康的成長。每天都快快樂樂的。
　　雖然這個世界上有許多的艱難險阻，爾虞我詐在等待著你，但是我相信，你是樂觀開朗堅強的孩子，一切都會順利的過去的。
　　你要記住世界上最疼愛你的人是你的爸爸媽媽，你在以后的生活中，如果遭遇不幸，爸爸媽媽總會第一時間向你伸出援助之手。
　　相信你以后會成為一個堅強、獨立、自信、開朗、樂觀的好孩子。

hanxu111

小溪媽媽的懷孕日記
　　懷孕9個月了，一直肚子周圍都是光滑滑的。今天早上涂潤膚油的時候發現內褲松緊帶腰部的兩側位置有些泛紅。難道腰上要漲妊娠紋嗎？又仔細檢查了一下肚子和肚子下面，還是光滑滑的。看來我要加強護理了。一天要按摩3次了。希望可怕的妊娠紋遠離我。

jeffcxsally

嘿嘿，去婦幼的時候就想看看小溪媽媽，結果看了半天也買找到~妊娠紋會遠離你的~加油~

hanxu111

jeffcxsally 發表于 2011-8-11 13:03
嘿嘿，去婦幼的時候就想看看小溪媽媽，結果看了半天也買找到~妊娠紋會遠離你的~加油~ ...

希望不要漲呀，那天婦幼的人好多呀，我聽了一半就走了。

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小溪媽媽的懷孕日記
　　今天最后一天在家辦公了，已經沒有什么工作了，該交代的都交出去了。中午自己去陸典燒烤吃了一碗冷面。吃完冷面去小超市買了兩聽紅牛。覺得無聊又去市場買了一雙藍色的卡通拖鞋、買了點兒雞蛋、煙臺梨、還買了饅頭和小豬蹄。豬肉漲價了，但是豬蹄還是原價！
　　都說豬蹄補充膠原蛋白，讓攤主把兩個小豬蹄剁成小塊回家可以煲3次湯喝。到了家，把5塊豬蹄和兩把黃豆放進高壓鍋里煲湯，希望味道能好一點兒。

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