本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 編輯 9 t% b9 ]: L% ^
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3月4日 第二十一天 # F5 o) _8 G! G" {/ |+ S
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今天再次放縱，沒有跳操，沒有跑步。老公在家，站在他跟前跳操怎么感覺怪怪的，不好意思。還是等老公上班時再跳操吧。 9 m! d& j- O9 d5 W
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& m) ] G$ C" p$ ]& h早餐沒吃 * m# q7 @" |0 S6 s9 j% r
午餐沒吃 9 K8 h6 {+ r7 g" I; R* B: c4 }: c
晚餐：半碗米飯+麻辣香鍋+棒子面粥
5 D* J" l3 Q' V1 b; V- P8 s5 r來看看我自己做的麻辣香鍋，味道真是好極了！！哈哈
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總結：給自己放了個小假，休息了一天。也沒量體重，減肥拋到明天吧！ ' b" j& X" m! O
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發表于 2012-3-5 14:42
