lain74

fenglin1984 發表于 2012-3-2 12:46 / y. \; m6 _7 _2 ]6 s$ t9 A+ n
看了親的帖子  叫我也下定決心減肥   一起加油

: s8 L5 F! \* Q/ ~( r
加油，沒問題的！其實這20斤也是不知不覺瘦的，沒怎么特別刻意餓著自己就下來了！

lain74

王泡泡 發表于 2012-3-2 12:52 ) v; m! Y4 w* w3 |5 v) _' [6 z* V
加油，我支持你，親，我產后一年減了20斤，現在還在努力，我們一起，我會經常來這個帖子跟你互相鼓勵哦 ...

2 E$ d7 M# s0 Z
好的，謝謝親的支持和鼓勵！我相信咱們都會瘦成辣媽的！

lain74

樹欲靜139 發表于 2012-3-2 12:57 9 q+ V9 u' D, ?, Z) f( a7 S' N& w2 \
加油

8 C! L' Z" p: H2 u: U( ?7 y8 x
謝謝親！！?。?br/>

lain74

∴劉冭冭 發表于 2012-3-2 13:58 / R7 X' v& x7 H5 e5 I; c9 V5 @
親   我也是高個子   我一米七六   生完孩子也是胖了不少   但是控制不了嘴啊  真是郁悶   ...

* _4 X: z) ?4 S/ ~' h
親，我也控制不住啊！就是饞了吃一點，但是別吃多，千萬別太餓著自己，不然一旦吃起來反彈很厲害的！

于爽

lain74 發表于 2012-3-2 14:05
5 N, M/ ?; Q, [5 |2 G: `" A& h是自己做的??！就是按照我的那個方子，把東西往面包機里一放就OK拉！

; ^' `9 \& v& v* T
看類我也應該買個這個了   肯定比外邊做的健康多了

lain74

aihaolan 發表于 2012-3-2 12:58 ) m: h! n0 ]$ ]3 U# }5 I
加油

& U; A# Z# ]; t9 u. @  \
謝謝親！

秋2水

我更夸張，上產床時候是90kg,不過出了月子就是75kg啦，現在純母乳貌似要掉了點體重。

lain74

毛豆她媽 發表于 2012-3-2 13:01 / B$ f! }) A( o$ L
有沒有不用運動不用挨餓的減肥方法

1 M( Q2 D  V" i2 D7 d) x+ v3 a去美容院做減肥可以讓你少挨餓，還有就是吃減肥藥，不過減肥藥比較傷身子，其實長期說起來，還是要靠管住嘴來減肥的！

lain74

紅太郎不可怕 發表于 2012-3-2 13:03 . Y- S( D5 z' {/ q# V0 H& }0 Q4 f! I
加油

. L; g/ a4 t# \5 v謝謝親?。。?！

∴劉冭冭

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+ U/ K: }1 Y) v# U& P0 T7 b只能控制嘴了·``我現在天天吃粗糧會好點不```