墨然

穎悟 發表于 2012-11-2 13:00 & c7 S4 c/ S9 v$ l  e/ H
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( X4 e/ Y8 n6 L3 J% E每天帶寶寶下六樓，曬太陽，上六樓，寶兒還不愛坐小車，要知道這運動量也是不小啊 ...

; d+ O' s) }% m0 \* Q# a; n, Y9 B穎悟，你用“引用”這樣回復，就能看到對方的文字啦，要不我還得猜，別人給你回了嘛呢~還是活動量不夠唄，我是每天抽出1小時時間來，去健身館鍛煉下，其他在家里跟孩子遛腿就不算了，現在鍛煉1年，也瘦了毛20斤，現在鞏固不錯啊，不過這就得看你有沒時間啦~
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, k4 v( ~" P1 z: d1 s5 l* ?

甜甜の微笑

在群里你也不出現了，你們都什么時間去金寶貝上課，

塔妮塔娜

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  ]% \3 _: j$ B. Q/ v/ ?- v+ x9 _$ J
% Y: l' t+ d2 M, p生吃黃瓜啊

kristanna96

你是做體質測試后根據你自身給你搭配的套餐吃的嗎？
8 y/ K2 G4 [! D! K8 ]. ^" K不會呀，我姐夫2個月至少減了20斤

春天暖風

回復 春天暖風 的帖子& K, b) u. Y3 g6 R

* b# ]8 ?5 e+ w0 u( v親，我和你一樣的身高體重，一起努力。

加油，互相監督

春天暖風

回復 春天暖風 的帖子9 b. W4 g0 ^, Y0 g6 d
" Y0 z/ Y$ P9 Q  G) T
這么瘦了，還減肥，真氣人

我屬于那種骨棒小肉多哪種類型的，看著圓乎乎的，所以再減10多斤最好了

穎悟

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好福氣啊，我可真沒時間去健身房，就把買菜，做飯，抱孩子當鍛煉了

穎悟

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9 \2 o( O  [  }: Z1 V( q: p& B現在家里搶電腦的人多了，經常輪不到我
/ U9 z0 K9 h( a3 e4 @! m我家老爺子走了，我才抽空能上一會兒
4 s. n/ N" T8 n- Q+ H$ h: z我們每周三上午11點上課
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穎悟

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看來可能也有不適用的人群吧, v# i1 M6 ~5 \8 l

穎悟

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就那斤數足以氣死準胖子們啦！. C8 u4 D, x/ ~* p( N
不過俺老公說了，有點肉肉更可愛
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