愛娜月子會所

       妊娠后，肢體面目等部位發生浮腫叫妊娠水腫，亦叫妊娠腫脹。如在妊娠晚期，僅見腳部浮腫，且無其他不適者，為妊娠后期常見現象，可不必做**治療，多在產后自行消失。
      孕期浮腫的發生主要是素體脾腎陽虛，孕后更感不足，脾陽虛不能運化水濕，腎陽虛則上不能溫煦脾陽，下不能溫化膀胱，水道不利，泛溢肌膚，遂致水腫。此外，胎氣雍阻，氣機滯礙，水濕不利，也成腫。故水腫臨床上多因脾虛、氣滯等所致。
①脾虛妊娠水腫
       孕媽媽脾氣素畢竟，或過食生冷，內傷脾陽，脾虛傳輸失職，不能制約水份，水濕停留，溢于四末則為肢腫。證見：妊娠數月，面目四肢浮腫，或遍及全身，膚色淡黃或白，皮薄而光亮，胸悶氣短，懶于言語，口淡無味，食欲不振，大便溏薄。舌質胖嫩，苔薄白或薄膩，也有齒痕，脈緩滑無力，宜用健脾行水之藥膳治療。
②腎虛妊娠水腫
       稟賦腎虛，命火不足，孕后胎阻氣機，有礙腎陽敷布，膀胱氣化失職，不能氣化行水。且腎為胃之關，腎陽不布，則關門不利，聚水而從其類，水逐泛溢而為腫。證見：孕后數月面浮肢腫，下肢尤甚，按之沒指，心悸氣短，下肢逆冷，腰酸無力，苔白潤，脈沉細，宜用益腎化氣行水之藥膳治療。
③氣滯妊娠水腫
       素多憂郁，氣機不暢，當妊娠4個月以后，胎體漸長，更礙氣機升降，遂致氣滯腫脹。證見：妊娠三四月后，先由腳腫，漸及于腿，皮色不變，隨按隨起，頭暈脹痛，胸悶脅脹，食少，苔薄膩，脈弦滑。宜用理氣行滯、佐以健脾化濕之藥膳治療。

                                                                               愛 娜 專 家 溫 馨 提 示：
       孕期出現下肢水腫時，除了通過睡姿、坐姿調整及適當運動、**等方式來緩解之外，適當的飲食調整對水腫也有一定的作用。