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發(fā)表于 2016-4-22 09:59
不要吃過于油膩的食品。烹調采用湯、粥、羹、膏等情勢，以利于脾胃消化和吸收。切記！避免過飽傷及脾胃！
多吃些五谷雜糧，如小米粥上的一層黏稠的“米油”營養(yǎng)極為豐盛，對恢復胃腸消化功能很有輔助。此外，玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可進步小兒胃腸功能及助智力開發(fā);薏米有健脾補肺，清熱利濕作用，
寶媽可以試試哦~
