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那么嬰幼兒補充膳食纖維又有哪些好處呢？
1、改善便秘
膳食纖維被寶寶攝入后，作為便便的重要組成部分使便便量增加，體積增大，同時膳食纖維具有極強的持水性，能夠保持便便中的水分不易被吸收，使便便軟化，幫助寶寶加速腸道蠕動，及時排出有害物質(zhì)和毒素，改善寶寶的便秘問題。
2、提高免疫力
膳食纖維是優(yōu)質(zhì)益生元成分，在腸道中被細菌酵解，轉(zhuǎn)化為有益菌食物，促進其生長和繁殖，改善腸道微生態(tài)平衡，提高寶寶腸道免疫力。
3、促進消化吸收
膳食纖維可以生成短鏈脂肪酸，為小腸提供燃料，幫助改善胃腸道消化吸收功能，提高各種營養(yǎng)素和微量元素，特別是鈣鎂鐵鋅等在寶寶胃腸道中的吸收率，為寶寶的生長發(fā)育作充分準備。
4、優(yōu)化代謝
膳食纖維卡路里含量極低，且不易被吸收消化，在腸道內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂類分解物質(zhì)，優(yōu)化脂肪代謝，培育寶寶健康體格。
來自[同城圈iPhone版]