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" q/ j' p# ?$ F% I$ E/ l選奶粉對于寶媽來說一直是個很棘手的事,特別是像我家茵茵這種腸胃不好的寶寶選奶粉就更難了。一個不小心,吃奶粉就便秘上火,要么就是腹瀉、腸絞痛、脹氣,各種消化不良的問題基本都出現(xiàn)過。所以后來我就專門對奶粉做了功課,還自己查了很多資料,上網看一些專家的科普,了解并實戰(zhàn)掌握了腸胃不好的寶寶究竟該怎么去選奶粉。SO,這里就把我的經驗干貨發(fā)出來資源共享一下吧~
6 r ?6 R! Q# y9 y. \首先,要選擇奶源優(yōu)質的。最好是來自新西蘭、荷蘭、法國、愛爾蘭這種黃金奶源地的,這些地方都是國際公認的優(yōu)質奶牛飼養(yǎng)地,有的甚至還有自家牧場,奶牛都是自然養(yǎng)殖,不會喂催奶激素什么的,所以這種奶源的品質會非常天然營養(yǎng),不會含什么亂七八糟的東西,腸胃也會比較好吸收,還很安全。+ d6 V/ O( \9 U0 A
然后,要選擇粉質細膩、溶解度好的。奶粉粉質細膩,沖泡起來溶解快,并且溶解后奶液看起來很澄澈,沒有結團、掛壁和顆粒沉淀,這樣的奶粉水粉配比均勻,肯定更利于寶寶腸胃的吸收。當然,沖泡的時候也要注意按奶粉罐上的說明來,不要沖的太濃或者太稀。: M5 e* ]3 d8 J/ q: J$ d1 Q
最后,要選擇含小分子蛋白的。這是我在知乎上一篇奶粉專家寫的科普里看到的,他說奶粉是含有豐富蛋白質的,但是現(xiàn)在很多奶粉會用那種二次成粉的加工方式,所以奶粉里蛋白質都從小分子變成大分子的糖化蛋白了,寶寶腸胃嬌嫩,這種奶粉吃下去就很難吸收消化。所以專家建議奶粉要買那種一次成粉的,能鎖留豐富天然營養(yǎng)小分子蛋白的,這種奶粉的吸收消化力要好很多,能幫助減少或者避免出現(xiàn)便秘上火脹氣這些消化不良的問題。
6 a! o( A+ G9 c4 J% a根據(jù)這三點來選,基本都能選到適合寶寶腸胃、好吸收易消化的奶粉,像我家茵茵現(xiàn)在吃的美素佳兒奶粉也是這么選出來的,荷蘭自家牧場奶源,粉質細膩溶解快,還是新鮮奶源一次成粉的,含有90%天然營養(yǎng)小分子,所以這個奶粉茵茵吃了大半年了,腸胃基本沒再出過問題,便秘什么的也都是很偶爾才會出現(xiàn)一次。" `# o6 ]; I P
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( e( I% J3 z3 _1 q8 i總之,媽媽們都可以試一試哦,有什么問題可以留言或者私我哈,歡迎來交流哦~?
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