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新型冠狀病毒肺炎疫情還在蔓延，戴口罩已經成為我們日常生活的一部分。但是部分患有自閉癥的小朋友不肯或未能適當地使用口罩，令不少家長大感頭痛！
各位爸爸媽媽不妨試試這些方法，教小朋友保持戴上口罩的好習慣，做好個人衛生防護措施！

1. 善用強化物
保留小孩喜歡的玩具和食物數天，作為練習戴口罩的獎勵。然后選擇一個家長和小孩心平氣和的時間，在家中指示小孩戴上口罩，并給予獎勵。練習時間可以慢慢加長，若成功，便可以外出練習。

2. 循序漸進
向小孩展示熟悉的計時器，把時間調校至1秒，然后鼓勵戴上口罩，當鐘聲響起，小孩便可以除下口罩，并即時得到獎勵。之后循序漸進，把時間逐步延長，例如：2秒，5秒，10秒，30秒，1分鐘，5分鐘等，讓小孩慢慢適應佩戴口罩。

3. 把戴口罩變成一個常規
一些自閉癥小孩特別喜歡跟隨常規。家長可以把戴口罩編為一個行常活動，用圖片或文字展示在日程當中，讓小孩跟隨。

4. 減敏訓練
若小孩因為敏感和局促，拒絕接觸口罩，家長可以首先跟小孩練習用紙巾蓋上口鼻，并給予獎勵。之后慢慢延長時間，并加厚紙巾。當小孩能忍受用厚紙巾蓋上口鼻，便可轉用毛巾練習，成功后再用較薄的口罩嘗試，最終以一般口罩練習。

5. 投其所好
一些自閉癥小孩抗拒戴口罩，可能是因為不喜歡口罩的顏色或模樣。家長可嘗試因應小孩的喜好，在口罩外貼上小孩喜歡的貼紙，或選擇小孩喜歡的顏色，甚至印有卡通圖案的口罩。

6. 融入游戲
家長可以嘗試把口罩當作玩具，跟小孩玩不同的假想游戲，例如：用口罩為洋娃娃抹身；弄一條口罩隧道讓玩具火車駛過；把口罩變成超級英雄的面具，例如鐵甲奇俠或蜘蛛俠等。

資訊提供:
馮耀文 Raymond Fung
應用行為分析碩士, 國際認證行為分析師
Autism Partnership 行為分析治療培訓總監
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