奔羊羊

      備孕版的姐妹們大家辛苦啦！長時間的等待和期盼，終于迎來了天津媽媽網(wǎng)的第一場備孕線下活動，這場小型講座取得了很好的效果！經(jīng)過這場活動，媽網(wǎng)也更有信心，以后會盡量多的為備孕人群組織活動。聽了國誼兒童中醫(yī)醫(yī)院的王淑娟院長今天的講座，我們了解到備孕的很多知識，解開了一些原來曾經(jīng)的誤區(qū)，相信會在備孕過程中有所幫助。
      回到家的同學(xué)快來寫作業(yè)哦，順便溫習(xí)一下，鞏固知識點。標題格式為【國誼備孕講座】+我的感想。帖子鏈接發(fā)到本貼回復(fù)，即可獲得100媽豆，從備孕開始攢媽豆，以后給寶寶換東西哦！孕媽們都知道的，媽網(wǎng)超市超級實用，用媽豆換好東東喲！
原報名帖：
【備孕講座】“這樣迎接寶寶會更好”備孕小型講座，國誼面對面
http://www.ztpedu.com/thread-453246-1-1.html
      今天的活動安排在下午，是為了讓大家在周末忙里偷閑可以睡個懶覺，下午和老公一起來參加活動。現(xiàn)場的簽到臺早早布置好了，是不是很活潑可愛啊？

我先來認識一下今天來參加活動的準爸準媽吧！希望大家在調(diào)整到最好狀態(tài)的時候接到好孕如意棒，我們的小夫妻們都非常有愛呢~即便是準媽自己來參加活動，也認真地記筆記，回去要和老公傳達會議精神呢。這樣認真的孩子們肯定會好運哦！一萬個大大大祝福送給你們

奔羊羊

     “負兩年”理論，這是活動剛開始的時候王院給我們提出來的重要一點。意思是在真正受孕之前，需要做2年的準備。這個準備不是指買房存錢那種準備，而是說夫妻二人都要調(diào)整好身體狀態(tài)，精神狀態(tài)，保證寶寶的胚胎足夠健康。

      之所以建議大家夫妻二人一起來參加活動，是因為一些需要提前做的努力是雙方都要做的，轉(zhuǎn)述的效果不如直接給爸爸們講。比如有時候爸爸抽煙，或者夫妻兩人工作壓力大，睡眠不夠好，生活習(xí)慣需要調(diào)整。越早做調(diào)整，越是對自己和孩子有好處。

     要點：
    1.備孕準爸蹲著噓噓，腹壓有助于身體內(nèi)毒素的排出。
    2.把牛仔褲和三角內(nèi)褲收起來吧，換成寬松的褲子和平角褲。
    3.把煙戒了，吃清淡些，別嫌老婆麻煩，這是為了你們的孩子。
    4.10:30睡覺養(yǎng)成好習(xí)慣，9：00-10:30是“造小人”好時段喲~
   

和雁悅色

5555我怎么不知道有講座

奔羊羊

      王院深入淺出的給大家講解著精子的二萬五千里長征，這一個小小的精子可是足夠強壯和非常勇猛的，用科學(xué)的數(shù)字和調(diào)侃的角度來說，最終和卵子結(jié)合成為胚胎的那一個精子真可謂是數(shù)億精子中的“劉翔”。
      下圖右側(cè)是一個精子的微縮照片，爸爸如果缺鈣的話，精子質(zhì)量就容易弱，會影響備孕。所以備孕過程中，不單單是補充葉酸而已，爸爸媽媽都要補鈣哦！
      下圖左側(cè)是精子的群圖，他們會一起通過陰道進入子宮輸卵管，尋找卵子，這是個大工程啊。

      下圖是大量精子找到了卵子，把她包圍起來，準備進入，一旦一個精子成功，其他的精子就被淘汰，成功的一對就是成功的胚胎啦。按體積來看，卵子要大很多，并且表面有保護殼。

從這張圖上面可以清楚地看出卵子的形態(tài)。

精子們正在卵子表面找突破口進入。

      成功之后就成為胚胎啦，起初的樣子有點兒像一條小魚，不過脊椎已經(jīng)可以看出來了，很神奇是不是？
      過一段時間就會變成右邊的樣子，開始發(fā)育大腦，這個階段非常非常重要，即便是受孕成功，孕婦的情緒
健康，身體健康，運動情況都會影響寶寶哦~

奔羊羊

      大家聽著講解的過程中，也沒閑著，有的動筆記筆記，有的和老公隨時溝通，還有的媽媽用MP4直接錄音，回去給老公聽。PPT課件也是做得非常實用，圖文并茂，拍照記錄下來是個不錯的主意。

很多知識點，大家細細看哦~

寶寶到了4個半月，就開始在媽媽肚子里吃手指啦，是不是很可愛？

      這個可愛的寶寶，出生的時候10斤，起初我們都以為10斤，生個大胖兒子是個喜事，但是這個寶寶的肝臟有很嚴重的先天不足，已經(jīng)成了蜂窩狀而且非常非常大。王院舉這個例子是為了告訴大家，爸爸如果抽煙，一定一定不能在備孕的時候和懷孕后還不戒煙，光說不在孕婦旁邊抽沒用，抽到爸爸肚子里，就影響精子質(zhì)量，就影響孩子健康。媽媽在孕期一定要運動，千萬不能坐在那里一天不動看電腦，哪怕穿著防輻射服，輻射到面部、眼睛，也都是會對胎兒不好的。

備孕期間，大家要保證睡眠，中午可以睡上半小時，或者盡量平躺，午睡養(yǎng)心，大人心臟好了，咱孩子就不會心臟不足。大人們提前一切的好習(xí)慣調(diào)整，都是為了寶寶先天各方面的平衡。

和雁悅色

嗯 來這里好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)  搬個板凳來補課

奔羊羊

這里是一些會影響備孕的因素，大家可以看一下。需要大圖的可以聯(lián)系小編索要大尺寸圖片。

奔羊羊

      備孕期間需要了解自己的營養(yǎng)，一方面是抗氧化，國誼給咱們參加活動的媽媽們提供免費的抗氧化檢測，媽媽們記得去完之后來說說情況哦。第二是關(guān)注自己的血液健康情況，避免孩子受影響。適當?shù)恼{(diào)整自己的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，不但對孩子好，也對自己好。

王院講到，健康指數(shù)測評結(jié)果出來之后，如果在黃色和紅色區(qū)，也就是指數(shù)較低的區(qū)域，建議大家調(diào)整一段時間再懷孕。千萬別為了某一個“吉利”的月份或者星座而勉強自己，身體狀況不足夠理想的時候非要懷孕，就容易產(chǎn)生寶寶有不足，然后大人們再費力的賺錢給孩子后補，其實不如把努力坐在懷孕之前，避免亡羊補牢。

這是一個人的血超檢測，備孕人群可以去各大醫(yī)院做一下這個血超，了解一下自己的體質(zhì)狀況。非常簡單而且直觀，能看到體內(nèi)白細胞情況，紅細胞情況，自由基含量，抗氧化能力如何……也就是說，懷孕，你的身體是否準備好了。

奔羊羊

最后我們做了自由問答，各位都提出了關(guān)于自己的一些疑問。歡迎大家發(fā)帖說一下自己的提問和老師的回答，給姐妹們分享一下哦！特別要表揚這位阿姨，坐車一個多小時過來聽課，為了家里懷孕兩個月的媳婦，媳婦有貧血，前期沒有備孕的過程所以現(xiàn)在有些問題需要調(diào)整改善。

最后送上我們溫馨的大合影，希望在不久的將來，大家榮升孕媽媽，咱們一起出現(xiàn)在孕媽媽活動的現(xiàn)場。非常感謝為我們主講的國醫(yī)兒童中醫(yī)醫(yī)院王淑娟院長。

伊伊大姐

伊伊的老師突然讓我們?nèi)ツ每技壸C，要不然我就去了……
什么時候還有下一次？我們想再要個老二