ailin0709

   周六一早和老公開車前往會賓園參加頒獎活動，雖說自己沒能參加孕媽日記大賽，但一直瀏覽媽媽們的帖子，想看看到底誰是最終的幸運兒獲得大獎。
   活動地點周圍環境很安靜，去得比較早人還不是很多。簽到后，看到小編焦太狼感覺找到了組織。九點四十多吧，活動正式開始。院長致辭后就是激動人心的抽獎+頒獎了，活動主辦方從票選的5位準媽媽中抽出一位獲得價值3萬元的月子大獎。很是羨慕呀！其余四位媽媽也收到了禮包，雖說與大獎相差有些懸殊，但也算有些安慰吧。
   接下來是宋老師的講座，因為以前在市婦幼聽過她的課，所以對講的內容比較熟悉。接下來是會所的參觀活動，一切活動都安排的很流暢。
   會所為媽媽們提供的養生飲品很是新穎，像是熟玉米的水，開始喝不太習慣，后來到有些上癮了，喝完腸胃暖暖的很舒服。

會場

頒獎

講座

懶洋洋

ailin0709 還圖文并茂滴，真不錯呢

懶洋洋

ailin0709不知道聽課筆記記錄了么？回來給我們分享分享呀

ailin0709

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我可是宋老師的粉絲，她的課聽了很多了。先介紹個大概吧！有興趣的媽媽可以周末去市婦幼聽她的課。
順利分娩早準備
順產的三個產程：規律宮縮——宮口開全（12-20小時，第一次生產）
                            宮口開全——胎兒娩出（2小時）
                            胎盤娩出（30分鐘）
決定順產因素：產力、產道、胎兒大小、胎兒參與
剖腹產指征：母體因素、產道異常、產力
順產/剖產對孩子的影響：腦、肺、運動協調能力
小貼士：臍帶長70公分左右，繞頸一周14公分，所以臍帶繞頸1~2周并不是必須剖的。
               新生兒評分：心率、呼吸、肌肉張力、反應能力、皮膚顏色（滿分10分，如有扣分一定詢問接生大夫哪項扣的分，以便日后的監測和康復）
孕期飲食：媽媽們基本都了解的

懶洋洋

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ailin0709 分享的好詳細啊

懶洋洋

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ailin0709 現在身體一切都還順利吧？待產包之類的都準備好了么？

ailin0709

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一切還算正常，準備的也差不多了。心情有些小緊張，希望最后階段一切順利吧！

懶洋洋

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一切還算正常，準備的也差不多了。心情有些小緊張，希望最后階段一切順利吧！1wanw ...

ailin0709 放松心態，這兩天稍微運動運動，在戶外待緊張的心情也會緩解