本帖最后由 艾佳人月子餐 于 2012-8-9 01:43 編輯
近來西方醫界開始重視“產后照顧”（Post-Delivery Care），他們做過一項調查：如果生產之后缺乏調養，產婦的體重將不容易回復，乳房會疼痛，經常掉頭發或便秘（五人中就有一人），其它癥狀如疲倦、頭暈、出汗、手麻、痔瘡、沒有食欲、長青春痘、臉潮紅等比比皆是，身體的抵抗力也會減弱。因此，盡管中西的文化背景不同，對于產后多休息、補血、補氣、避免感染、補充營養、充分休息的堅持則是一致的。坐不好月子對日后身體的影響是不容忽略的。 艾佳人DIY月子餐，根據臺灣著名女醫 師莊淑旂博士的坐月子理論，將整個月子分為排廢物、縮骨盆、調補身體三個階段進行飲食調理，全程采用艾佳人月乃水、低溫烘焙不上火的胡麻油和烤老姜來料理所有食物。再加上服用生化湯，可以生新血化舊淤，促進產后惡露排出，使子宮收縮到懷孕前的狀態。
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發表于 2012-8-9 00:09
