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4 w- n9 d2 I  b2 F; r您是否知道，當(dāng)嬰幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)，數(shù)以千計(jì)的信息會(huì)傳遞到大腦，這對(duì)于他們未來(lái)的學(xué)習(xí)非常重要。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，他們能夠與自己的世界建立聯(lián)系，并進(jìn)行摸索、探究和互動(dòng)，為大腦發(fā)育做好準(zhǔn)備，為將來(lái)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)而良好的基礎(chǔ)。+ s- n9 j. M- K  {

運(yùn)動(dòng)是學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。如果我們不運(yùn)動(dòng)，我們將如何感知事物？如何支配我們的身體？如何更好地與那些愛(ài)護(hù)我們、關(guān)心我們的人進(jìn)行互動(dòng)？- d0 q  n8 d  I9 P) O

皮亞杰（JeanPiaget），著名發(fā)育學(xué)家，多年從事嬰幼兒發(fā)展研究工作，在對(duì)嬰幼兒如何學(xué)習(xí)“思考”的課題研究上有著濃厚的興趣。值得一提的是，他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)在學(xué)習(xí)中扮演著非常重要的角色。他的研究成果得到眾多研究人士的認(rèn)可，包括神經(jīng)生物學(xué)家埃瑟·泰倫（EstherThelen）。面對(duì)運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)話題的爭(zhēng)論，泰倫的研究提供了大量可信的論證，即運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)為構(gòu)建起人類更為高級(jí)的學(xué)習(xí)技能搭建起了神經(jīng)（大腦）通路。+ E" e; E1 r" U* g8 q

在出生前，“運(yùn)動(dòng)”是寶寶刺激大腦和身體發(fā)育的重要組成部分。他們?cè)谀赣H的“育兒囊”中翻滾、踢腿、屈肘、扭動(dòng)以及打嗝；在不斷長(zhǎng)大中常常感受到來(lái)自媽媽的外部運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，是他們感受刺激的最初來(lái)源。
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       新生兒似乎動(dòng)的少了。緊緊的包裹和失去自由的不良狀況，從第一次開(kāi)始就已限制了運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。但是如果近觀一個(gè)沒(méi)有被包裹的孩子，您會(huì)發(fā)現(xiàn)他們實(shí)際上動(dòng)的很頻繁— 來(lái)回扭動(dòng)身體或表現(xiàn)出煩躁的舉動(dòng)。嬰幼兒出生后伴隨一系列無(wú)意識(shí)的運(yùn)動(dòng)—基礎(chǔ)反射。這些反射具有雙重目的：第一，保護(hù)嬰兒避免受傷并有助于脆弱的小生命在第一個(gè)月內(nèi)的成長(zhǎng)；第二，為自主運(yùn)動(dòng)的發(fā)展奠定重要基礎(chǔ)。這些運(yùn)動(dòng)可以幫助嬰幼兒發(fā)展他們的肌肉張力與強(qiáng)度，同時(shí)增強(qiáng)他們的頭部控制能力、視覺(jué)敏感度、手眼協(xié)調(diào)能力和平衡能力。當(dāng)一個(gè)嬰兒動(dòng)起來(lái)時(shí)，他們也接受了數(shù)百次觸碰和位置感的刺激，這些將會(huì)告知大腦關(guān)于身體在空間中的位置，以及四肢所處的地方。
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通過(guò)運(yùn)動(dòng)，孩子們可以與他們所處的環(huán)境進(jìn)行互動(dòng)。學(xué)習(xí)就是通過(guò)這些互動(dòng)完成的，因?yàn)榇竽X收到了足夠的刺激，為思維能力的發(fā)展提供了助益。運(yùn)動(dòng)不僅刺激了學(xué)習(xí)能力，而且學(xué)習(xí)還能刺激下一階段的運(yùn)動(dòng)。隨著大腦的日臻成熟，嬰幼兒將能夠面對(duì)更具難度的運(yùn)動(dòng)任務(wù)。例如，一個(gè)蹣跚學(xué)步的孩子會(huì)反復(fù)練習(xí)把扶東西站立，圍著家具或任何可利用的東西搖擺而行—甚至可以是一個(gè)高個(gè)子人的腿、固定的車子、灌木叢或床等。一旦學(xué)習(xí)任務(wù)成功地完成（幾周或幾個(gè)月的時(shí)間），寶寶將邁出自己無(wú)需任何幫助的第一步。一旦大腦路徑鎖定首次成功的話，下一個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)就會(huì)拉開(kāi)帷幕。& Z& \! X2 O! O; Z9 ^

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幫助您的寶寶運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)( g$ \) n$ r0 f% _" A3 _; _

5 b" \5 Z8 \2 Q# J* [8 x% Z  c當(dāng)現(xiàn)代化為家長(zhǎng)提供諸多便捷方式去幫助他們保護(hù)自己的寶寶時(shí)，很多人卻限制了寶寶的運(yùn)動(dòng)，阻礙那些有助于提升寶寶健康發(fā)展的經(jīng)歷體驗(yàn)。寶寶每天都會(huì)被束縛在兒童車?yán)铩和沃小⒈炒铩雰捍矁?nèi)或兒童高腳椅中數(shù)小時(shí)—而不是得到機(jī)會(huì)去體驗(yàn)自己身邊的世界并與之互動(dòng)。0 I" Y* z" ?3 @- @( T# V& Y
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比如背袋里的寶寶，其視野比其活動(dòng)更受限。寶寶沒(méi)有機(jī)會(huì)在背袋中活動(dòng)以增強(qiáng)頭部、頸部、肩部，以及手臂的肌肉力量，此時(shí)不如讓他們俯臥在地板上。歡樂(lè)蹦蹦床和固定秋千的使用，會(huì)在一定程度上對(duì)寶寶有持續(xù)性的刺激作用，但長(zhǎng)期使用則意味著將剝奪寶寶學(xué)習(xí)控制周圍環(huán)境的體驗(yàn)機(jī)會(huì)。因此每天的使用時(shí)間，務(wù)必控制在10-15分鐘以內(nèi)。
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搖搖椅和學(xué)步車應(yīng)全部被禁用。一個(gè)不到6個(gè)月大且被強(qiáng)制保持坐姿的寶寶，例如：在搖搖椅中需雙腿蜷曲、小屁股緊貼椅子底部， 這就無(wú)法讓寶寶自由活動(dòng)，因此他們?cè)谫橘肱佬泻退闹佬兄兴璧募∪饬α恳矡o(wú)法得到鍛煉和發(fā)展。學(xué)步車是十足的危險(xiǎn)品，一旦學(xué)步車從臺(tái)階上翻滾而下，嬰兒根本無(wú)法保護(hù)自己。況且，學(xué)步車讓嬰兒脫離地板處于某種固定姿勢(shì)，這很不利于嬰兒的正常發(fā)育。使用學(xué)步車的孩子一點(diǎn)也不比那些不用學(xué)步車的孩子走路早，而且這部分孩子還錯(cuò)失了匍匐爬行和四肢爬行帶給大腦的刺激，而且這些刺激正是提升活動(dòng)技能的關(guān)鍵之所在。/ C' j, }0 v* E! a# `5 d
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便攜式嬰兒座椅，是汽車旅行時(shí)的重要必備品，因?yàn)槊總€(gè)孩子必須被安全固定在車內(nèi)。然而，當(dāng)座椅和寶寶一起被拿出車廂時(shí)，有限的座椅空間會(huì)嚴(yán)重束縛寶寶的活動(dòng)。最好辦法是把便攜式座椅置于車內(nèi)，只把寶寶抱出來(lái)。% t( G6 L$ V+ {% u" o6 B

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俯臥在地板上（面朝下平躺）是幫助孩子運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的最好方法。寶寶可以踢、扭、滾、推、伸展、抬頭、視覺(jué)追蹤、用胳膊、雙手、手指、腿、腳、腳趾、身體和頭等部位去感受物質(zhì)的外觀。保持房間溫暖，因此可以減少寶寶的著裝。脫掉鞋襪—很多時(shí)候?qū)殞毝际峭ㄟ^(guò)他裸露的小腳丫去學(xué)習(xí)和感受周圍事物的！如果您的寶寶不喜歡俯臥，縮短時(shí)間然后逐漸在他們承受范圍內(nèi)加大強(qiáng)度。您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，您也不得不隨著寶寶一起躺在地板上！) U* P* n; g* t
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匍匐爬行、四肢爬行和把扶東西學(xué)習(xí)走路的孩子，均需要給他們創(chuàng)造一個(gè)可以“游弋” 的空間。注意“安全”的重要性！把那些值錢的、易碎的裝飾物統(tǒng)統(tǒng)挪開(kāi)！確保環(huán)境清潔， 化妝品和有毒物品等要被妥善收藏好。別忘了，廚房中的煮鍋和碗柜是孩子們探索的最佳場(chǎng)所！
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讓您蹣跚的寶寶走路，每天都走。走路時(shí)可以做很多事：跨水坑、跳躍、撿樹(shù)葉和枝椏，沿著柵欄行走等。去公園玩，蕩秋千、玩翹翹板、打滑梯、沿著小山跑上跑下、滾動(dòng)、翻筋斗、沿著物體的邊緣訓(xùn)練平衡感。, _% H9 \0 g+ N. I8 q
別催促孩子，身體需要時(shí)間來(lái)協(xié)調(diào)這些運(yùn)動(dòng)。讓他們依據(jù)自己的發(fā)展程度去應(yīng)對(duì)所需完成的任務(wù)。每次您的孩子練習(xí)一個(gè)動(dòng)作時(shí)，其實(shí)他們正在為通往下一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)做著準(zhǔn)備。