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寶寶馬上5個月了，出生7斤2兩，身高49厘米，現在是19斤，身高69厘米，無論身高體重都是上限，奶牛媽媽很欣慰。

一直想記錄下懷孕、生產、寶寶成長的點點滴滴無奈時間總是太少，自己又太懶，難得空下來又是忙東忙西。這次終于下定決心坐在電腦前碼字寶寶已經五個月了，好了，再晚也不怕，就從現在開始做個勤快的好媽咪。

更新 對付乳腺炎的心得

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懷孕、生產的事不再贅述，就從母乳開始吧。

我是被認為沒奶媽媽，因為我媽就沒奶而且我乳頭內陷很嚴重，從懷到生之前我媽就說你啊肯定沒奶，雖然我內心很想喂寶寶母乳可真要沒奶也不能餓著寶寶，于是對母乳喂養沒有怎么上心，倒是仔細研究過各家奶粉，這點導致我在母乳喂養中遇到很多困難走了很多彎路，想想如果把研究奶粉的時間用來學習母乳知識，那我會少受很多罪，也希望以此為戒大家少走彎路。

臨近生還有2個月爸媽從美國回來在旅行時認識一個伯伯，幾次攀談后就熟悉了，回國后伯伯到我家來過，那時候我還有一個月要生。他母親是天津市非常有名的婦產科大夫早年留學法國的博士，把他跟我說的提煉下吧。

他說，想母乳的話趕緊喝湯，生前一個月左右就得喝湯了而不是產后喝，一頓一個豬蹄湯連湯帶豬蹄一起吃，不要加太多鹽，兩三天喝一次一直喝到生肯定有奶。生完不要喝肉湯了，喝水就可以了，奶通暢了，夠了就好，實在不夠再喝點湯。

他還說，正確順產但不要側切，他母親專門有一篇論文就是寫側切的危害的但現在很多醫院為了些原因都是采取側切但這個是有隱患的。具體有什么危害時間太長了，我又孕傻實在記不清楚了。

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我按照他說的開始喝湯了，真難喝啊但為了寶寶的口糧也放手一搏了。

我是刨宮產其實很希望順產的但寶寶過了預產期還是不肯出來，在產房里掛了連天催產素還是沒有動靜，終于在過了預產期10天進了手術室。生產過程不說了，痛并快樂著，每個媽媽都要經歷。

生完一天我已經能擠出一點奶了但傷口很痛不方便喂奶加上下了手術臺我和寶寶都要在監護室里住上24小時，這24小時寶寶都是由護士照顧喝的配方奶，我也沒堅持喂就讓寶寶繼續吃配方奶了。這點我大錯特錯，在了解到很多母乳喂養知識后才明白寶寶的第一口奶是多么重要與珍貴，媽媽們請記住無論如何也要堅守住寶寶的第一口奶。

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為什么說寶寶第一口奶很重要呢。我看了很多資料大家也可以自行度娘，就引用網絡超人氣紅人醫生小崔的觀點吧

有些家長會非常驚訝地認為：“剛生完孩子，哪來的母乳？怎么可能做到孩子出生后第一口奶為母乳？”的確，絕大多數媽媽生完寶寶不可能馬上有母乳，但孩子剛降生也不需要馬上喂養。對剛出生的嬰兒來說，哭鬧并不一定是饑餓的征兆，因為胎兒肺內充滿液體，為了促使肺內液體回吸收，很多剛出生的嬰兒會經常哭鬧。

只要生后嬰兒體重下降沒超過出生時體重的7%，就可堅持母乳喂養。如果生后嬰兒體重下降超過7%，母乳仍然不足（這種情況很少出現），醫學研究表明有可能會出現脫水、急性營養不良等現象，這時完全可以補充一些嬰兒配方粉，但應該在嬰兒每次吸吮媽媽乳房每側10～15分鐘后添加。為了避免今后過敏的出現，應添加部分水解配方的嬰兒配方粉。這樣，今后過敏的風險就會大大降低。

母乳喂養出現過敏的機會少，如果懷疑寶寶過敏，應該從母親飲食考慮起。媽媽可以適當限制自己的食物種類，觀察嬰兒過敏，比如：濕疹、嚴重腸絞痛、腹瀉等癥狀。如果孩子出生后第一口進食的是配方粉，出現母乳喂養下的牛奶蛋白過敏的機會比較高。

有少許接受母乳喂養的嬰兒也會出現濕疹、大便帶血等過敏表現。難道母乳喂養也會導致過敏？實際上這種情況應稱為“母乳喂養情況下的牛奶過敏癥”。因生后第一口奶食用的是牛奶，因此體內出現過敏反應。雖然后續接受的全是母乳，但嬰兒對母乳中一些蛋白質也出現了交叉過敏反應。

所以，生后第一口奶非常重要！

守住寶寶的第一口奶啊。

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有的人說刨宮產要輸液會影響寶寶的，no no no，雖然哺乳期最好是不要用藥的但媽媽生了病在必要時是可以選擇哺乳期的安全用藥，世界衛生組織也給出了安全用藥的評級和范圍，一般來講L1，L2級藥物都是非常安全的沒有問題，L3的也可以但不提倡，L4和L5是需要停喂的。用藥之前要和醫生溝通，聲明不要停喂醫生會幫你選擇合適的藥，但現在很多醫生已經習慣了一用藥就停母乳也可能是為了避免麻煩但停喂寶寶，給寶寶配方奶其實更不安全。我在寶寶1個月多時因為乳腺炎連續發燒1個月，期間因為吃藥輸液停喂過為了配方奶結果寶寶起了濕疹，大便也不好了，讓我很難受，又查閱了很多資料看到了安全用藥指南到了后期盡管我在吃藥，醫生不建議我喂寶寶，我還是堅持喂了寶寶一點事都沒有。有需要的找我要目錄吧。

話說遠了再回來，生完后我還是覺得自己是沒奶媽媽這時候我就找了通乳師，一方面想讓奶水趕快下來，一方面也防止由于不通會乳腺炎。我找了一個通乳師，不得不說這個錢花的太值了，通乳師連著來了兩天我就基本全母乳了，看著好多媽媽們追奶的痛苦經歷真的覺得自己很慶幸。通乳師也說，通了以后不要喝任何肉湯了覺得不夠時適當喝一點清淡的魚湯就好了。就是這句話我跟我媽說了，她沒記住導致我后來很嚴重的乳腺炎。

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不得不說市面上太多通乳師了但效果呢，我請的這個通乳師真的不疼而且她不止在乳房上按摩還給在其他穴位按摩，她說只有全是血脈通了才會有源源不斷的乳汁。我問她，為什么過去的人都會有奶。她說，和身體有關，也和我們常戴鋼圈文胸有關，血脈都不通。確實是給我按摩時，我胸的邊緣戴鋼圈那真的很疼。

奶量是夠了但每次喂的時候很費勁，之前說了我乳頭內陷寶寶根本叼不住，我都需要一個輔助工具就是叫乳頭牽引器，把乳頭抻出來一塊讓寶寶叼住由于寶寶剛生下來力氣也小每次吃奶要反復好幾次才能叼住，欣慰的是我家寶寶沒有嫌難叼不吃我奶，每次小嘴的咕咚咕咚的使勁嘬。每次喂奶都需要喂好久因為中途有可能寶寶叼不住了，就要從頭來，剛開始喂奶一定要有一個人在旁邊輔助，尤其是刨宮產坐著很難受，我一直是躺著喂。

出了院基本上喂奶就很順利了但每次寶寶一嘬我都疼，為了寶寶只能忍著，那段時間真是黑暗啊，寶寶一吃奶我就疼不到2小時一吃，他一哭我就冒冷汗真的跟上刑一樣啊。老公在我產后12天又出國工作了，當時我的心情真不好，說月子里不能哭也是哭了好多次，很多次的想離家出走，后來我也知道了我這個是典型的產后抑郁，新媽媽要注意產后抑郁是很正常的是由于激素水平驟降引起的稍有不順心的事就可能發作，要調節好自己的心情當然最重要的是家人的理解和支持。新爸爸們要多承擔起家庭責任，讓新媽媽們沒有后顧之憂。

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寶寶一吃奶我就疼的問題后來我找到原因了是因為寶寶銜乳方式不對，正確的是讓寶寶含住乳暈而不是乳頭，含住乳暈后寶寶再吸奶就不疼了，知道了原因我就開始糾正寶寶，網上有比較清楚的視頻，大家可以跟著做，方法也很簡單就是引逗寶寶張大嘴，然后把乳房塞進去，讓寶寶含住乳暈，一次不行就多試幾次，慢慢寶寶就會學會但一定要記住不對就要糾正直到對為止，寶寶哭鬧給予安慰但也不能心軟要不然媽媽會疼，寶寶也因為銜乳不對得不到足夠的乳汁，最最嚴重的后果就是會導致媽媽乳腺炎。

就這樣大概2周寶寶就熟練掌握了喂奶也不疼了，我以為母乳從此就順順利利但就在一天早飯后我華麗麗的發燒了，沒有任何征兆，不是感冒或是嗓子發炎什么的就是覺得胸部很燙，我隱約覺得是乳腺炎了，在度娘上搜索，果不其然我很快就39度了，乳房開始有點疼了也更加燙了。我也不知道怎么辦，想到通乳師就打電話問問，她說我這個很可能就是，試著自己把堵了的地方找到就是有硬結的地方然后順著乳頭方向把乳汁排出來就會沒事了，我也按照方法做了但效果不明顯一直還是不退燒，讓寶寶也太小吃不了多少，我多余的奶就越積越多沒辦法請了通乳師上門。大概用了3個小時，只要排出乳汁燒就退了但一會乳汁一多又開始燒，通乳師說我這個時間太長了，炎癥已經形成必須要吃消炎藥了，我晚上吃了藥早上就好了。

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回想我為什么發燒，我也沒有壓倒或是吃了什么特別東西后來我媽說她燉了豬蹄湯給我做面條當早飯我連著吃了三天就這樣奶突然多了寶寶來不及吃就堵住了。連著三天的豬蹄湯讓我身體里有太多消耗不掉的脂肪而我有發現我是個吃什么都走奶的人，甚至連喝水過一會就會漲奶，那段日子不堪回首，每天都是不停地擠奶、吸奶，發燒、退燒，就這樣差不多3個星期吧不管怎么樣我都不退燒了我害怕了度娘下乳腺炎可能化膿，總之很麻煩我再也坐不住了晚上1點外面下著大雨開車到醫院看了急診，化驗白細胞都1萬4了，醫生說炎癥太嚴重了輸液吧。我說，我還可以喂奶嗎。醫生連眼皮都不抬說，不行，你這這么嚴重怎么喂，你先輸液明再化驗要是不好的話該住院住院。這一句話比外面的壞天氣還遭，我住院寶寶怎么辦。之前在家里查過青霉素是不影響哺乳的，我要求輸青霉素，可醫生說這個藥都是淘汰的，只能輸頭孢，而且要停喂。恨死這個醫生了，后來我查到頭孢也不影響哺乳，可以喂。

輸液回家后看著寶寶不能喂心里真難受啊，我又開始上網查，又經過朋友介紹知道了中醫一附院的一個專門治乳腺炎的醫生打算一早去。第二天早早去了醫院，醫生也是建議輸液，她說可以輸青霉素但也不建議喂，還開了好多中藥給我吃，聽了我的癥狀。她說，我比較愛走奶會給我開一些下行的藥，說白了就是從下多排排，比如尿和大便。我大概吃了10天的中藥就全好了，中藥的時候可以喂。輸液的時候不能喂，在醫院的時候我就一直哭，給我輸液的小護士都在一直安慰我，那段日子真難熬，好在都過去了。

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告誡大家在奶夠的情況下一定不要喝肉湯，還有如果是奶多的吃完不又很走奶的媽媽飲食要清淡還有可以每天吃一粒卵磷脂，幫助消耗脂肪的同時補充磷脂對寶寶的腦部發育也非常的好。

母乳喂養都會被問到到底夠不夠，寶寶有沒有吃飽，很簡單小便六次以上而且不黃，寶寶一周體重增加170g以上就是夠了。至于哭鬧是正常的，我家寶寶也會哭鬧，還有就是用手試探也是不科學的，寶寶有天生的吮吸性不管餓不餓只要有東西在他都會嘬的。一般剛出生的新生兒倆個小時吃一次，現在我家寶寶3個小時吃一次或者更長時間。其實母乳喂養不要看時間就是看寶寶，他想吃就給，哪怕嘬幾口也沒問題，慢慢的他會形成自己的規律，你不要給寶寶定規則，一切聽寶寶的。

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現在寶寶還在純母乳中，我打算六個月的時候再給他添加輔食當然也不能絕對的教條，觀察寶寶如果寶寶做好了準備早一點晚一點也是可以的。

寶寶適合添加輔食的條件：

1 對于成人吃東西時有明顯的興趣，表現想吃

2 能獨立坐住

3 挺舌反射消失

寶寶腸胃很脆弱要一點一點的來不要貪多。

關于各種保健品，我的觀點是能不吃就不吃，誰也不能保證這個東西100%沒問題，況且我們人類進化了5000多年之前都沒吃過不也是很好的活下來了嗎，我相信大自然的力量。目前我只給寶寶加了兩種，一個是加拿大醫生推薦的D-drop，一個就是DHA，D-drop中有vd而vd在母乳中含量很少所以需要額外補充，主要是防治佝僂病，如果能做到每天室外活動2小時可以不加，喝配方粉的寶寶也不需要添加。DHA是視網膜和大腦的重要組成部分，說實話我并沒有指望我家寶寶多聰明，只是我和老公都是近視眼不希望寶寶眼睛不好。D-drop是出生14天添加的，DHA是寶寶三個月時加的。