- 媽豆
- 6301
- 昵稱
-
- 經(jīng)驗值
- 5708
- 在線時間
- 369小時
- 注冊時間
- 2010-7-13
- 積分
- 6077
- 精華
- 1
- UID
- 4353217
      
- 寶寶生日
- 2009-07-31
- 帖子
- 1296
|
我也是自己帶孩子。哺乳期根本沒瘦。因為擔(dān)心母乳質(zhì)量一直沒控制飲食
. F, j( g% m5 y! z+ w; [& W兩個月前給寶寶斷了奶,現(xiàn)在瘦了有13斤吧(我每天稱體重): J. ~3 x' f; P
我的減肥方法是早上多吃,中午隨便吃點。晚上不吃飯,臨睡前半小時喝番茄汁6 t" b: c7 W _
' [' ^' \7 J& ] ~: O" p$ {這是日本的一個綜藝節(jié)目上說的。很多明星都這樣做11rabbit11 6 m6 {# F1 S! q H0 e/ g+ z
因為番茄紅素可以抗衰老,有助于脂肪運動,還有促進新陳代謝哦5 v( u$ q* S8 o: ]2 k
不喜歡喝番茄汁的美眉可以吃西紅柿啦,我想也一樣吧~~~- l" K8 \+ ]* g) o7 |6 `% d4 O
6 B% ]8 R$ X, I1 J
希望JMS都順利減肥恢復(fù)生前好身材,我們一起加油吧11rabbit20; R% H* E4 A; P& E2 ~" i) L+ u
" J- e3 d1 I; N% T( [( m, z[ 本帖最后由 大雄貴 于 2010-7-21 20:15 編輯 ]
|
|