臨水照花人

偶是典型的中飯無所謂，晚飯撐死肥，唉呀 這可咋辦啊 a U; E- x) d& ?2 ^1 m # T& n, E, A. j- y. F 第四種還行，但想想要受火刑又怕

大雄貴

我也是自己帶孩子。哺乳期根本沒瘦。因為擔(dān)心母乳質(zhì)量一直沒控制飲食 . F, j( g% m5 y! z+ w; [& W兩個月前給寶寶斷了奶，現(xiàn)在瘦了有13斤吧（我每天稱體重）: J. ~3 x' f; P 我的減肥方法是早上多吃，中午隨便吃點。晚上不吃飯，臨睡前半小時喝番茄汁6 t" b: c7 W _ ' [' ^' \7 J& ] ~: O" p$ {這是日本的一個綜藝節(jié)目上說的。很多明星都這樣做11rabbit11 6 m6 {# F1 S! q H0 e/ g+ z 因為番茄紅素可以抗衰老，有助于脂肪運動，還有促進新陳代謝哦5 v( u$ q* S8 o: ]2 k 不喜歡喝番茄汁的美眉可以吃西紅柿啦，我想也一樣吧~~~- l" K8 \+ ]* g) o7 |6 `% d4 O 6 B% ]8 R$ X, I1 J 希望JMS都順利減肥恢復(fù)生前好身材，我們一起加油吧11rabbit20; R% H* E4 A; P& E2 ~" i) L+ u " J- e3 d1 I; N% T( [( m, z[ 本帖最后由 大雄貴 于 2010-7-21 20:15 編輯 ]

nick5027

不錯的帖子，存下來，等給寶寶斷了奶再參考

丫頭寧寧

等不喂奶了 再減吧。。。。。。。。。暴走如何？ 經(jīng)濟 實惠 準(zhǔn)備以后就溜濱江道了 哈哈 要不就溜海河邊

楚楚十月

原帖由 WY929 于 2010-7-21 16:17 發(fā)表 ! P9 I$ @" n% u7 Q+ v: W7 Q減肥主要是看晚餐，晚上就西紅柿黃瓜一定能瘦！

, ~3 Z" s E4 P9 W* C% s親說的和我想的一樣，我懷孕前3個月就是，早上中午能吃，晚上那頓就吃不下，結(jié)果前3個月瘦了10斤，后來我總結(jié)，減肥就控制晚餐，準(zhǔn)能減下來

初淨(jìng)

我想西紅柿黃瓜，可我們家那位不讓，真討厭

小糖皮兒媽

我想減啊 沒信心呢~

ally-009

哎，從寶貝一歲半就開始自己帶，現(xiàn)在2歲了，還沒減呢，比剛生完都胖，怎么辦啊

tao2009tao

哎 愁啊 孩子一直自己帶 原來110多斤 喂奶時130多 掐奶后140多 而且吃飯很少 更令人氣憤的是快30的人了青春痘又開始了 年輕時也就三倆的蹦 可怎么辦啊