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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-5-20 00:19 編輯 3 A0 |" K2 G3 [/ R2 c
! h5 s& U, m* ]9 Q: S9 j5月12日早餐:面包兩片+牛奶一碗: C, _: d" X* A
午飯:面條兩碗( d" L( U3 l$ b- e2 N$ y
晚飯:米飯一碗+西蘭花菜花涼拌+雞肉土豆
0 k. N4 @4 v' O% R6 y7 s, [1 m8 E運動:手環沒電了,晚飯后步行四公里,腳很疼,尤其是腳后跟,以前就疼。腿側面有點疼。' n# Y. S" Z- C2 s
& {7 {: c) `, X$ r1 R* x
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