bingjinghaiou

恭喜森林公園那天我們也去了，是恒安組織的那個是嗎？
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kinkilau

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( U" P' b- N1 d0 k- W對啊，朋友在恒安

kinkilau

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$ t  R% c7 V+ N恭喜森林公園那天我們也去了，是恒安組織的那個是嗎？

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六日兩天帶孩子完 沒做特別運動 吃飯也沒控制
$ N, o. q: H: F6 C  W% k% q# T回家看到皮皮蝦還是沒忍住，吃了小10個呢 ，吃后很有罪惡感 別的都沒敢吃了
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兩天的步數記錄% C' r! o( J) Q2 ]# o0 V2 i% @6 Q

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kinkilau

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: W4 E, ^' ?. D9 R/ N# G  o恭喜森林公園那天我們也去了，是恒安組織的那個是嗎？

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5月18日周一 好大風啊 ，為了有好效果堅持騎車去 ，頂風可是真難騎啊0 i' x" p- C4 `0 y' I$ G
到稱重的時刻了，好忐忑
( T+ q: K+ i/ u) i3 ~83.05% \/ S6 n; R! m
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哇終于快下83啦5 T! B! ^! L; `9 g3 U
一個療程下來 很輕松 最后體重定格在83& q1 }0 @9 D8 k6 S+ [0 W3 U
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每次療程后 有個代謝過程，所以當時不明顯，過后就會正常下降的
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kinkilau

# _# J1 q7 a6 H* t& O今天的運動量
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athenaok

感覺樓主開始努力了！之前一直吃吃吃，現在開始練練練了！！加油！！

小白兔白

加油加油！！！瘦了八斤了好厲害！！

hh滴媽

帶兩個孩子應該很好瘦呢！！

晴天洗衣服

ji加油加油！！！！！！！我看好你！！

kinkilau

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謝謝親啊，我會努力的