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看到好的東西就想和所有的媽媽們分享~
懷孕的媽媽要吃這些水果
1.【檸檬】幫助鈣吸收,降血壓、健脾開胃、祛暑安胎;
2.【香蕉】消除水腫、穩定血壓、保護腸道;
3.【紅棗】益智健腦、養血安神、增強免疫力;
4.【火龍果】美容養顏、減肥、抗衰老;
5.【木瓜】舒筋活絡、軟化血管、美容養顏、調理腸胃;
6.【板栗】補充葉酸;
7.【橙子】補充VC。
18種可能會致流產,致寶寶變傻的食物
1.螃蟹;2.甲魚;3.薏米;4.馬齒莧;5.罐頭食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.豬肝;9.久存的土豆;10.熱性作物;11.味精;12.桂圓荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.濃茶;17.咖啡可樂型飲料;18.飲酒。
每次吃東西時總是習慣去百度一下可不可以,有沒有壞處,有沒有什么好處,嘿嘿,不知道大家是不是也一樣
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