貓和水煮魚2

怎樣瘦臉一直是女孩子經常討論的話題之一，每個女孩子都希望自己能有一張巴掌小臉，瘦臉的方法有很多，那有沒有一些見效比較快的瘦臉方法呢?今天小編就來和大家聊一聊怎樣快速瘦臉，三天內如何瘦出巴掌小臉!

一、舌頭伸展操法
  g+ G% w- \1 k. C- h?作用：這個方法主要是去除雙下巴。2 X+ L0 ?8 k( B% S
?做法：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。

二、咀嚼瘦臉法
2 g8 H- P. r8 z$ n?作用：主要消除臉頰和下頜多余的脂肪。" D9 [; p. m; u. `& N0 {
?做法：每天在晚飯后，將富含多種瘦臉成分的佳顏果放入口中均勻咀嚼，讓瘦臉成分由面部進行高效滲透，快速消除臉部多余脂肪，由內而外瘦出巴掌小臉。

三、淋巴按摩法0 p, o& i& V' {6 g3 P
?作用：按摩淋巴，使毒素代謝排出，消除臉部水腫。5 _* V5 b/ X# R' n# g% j( k2 `
?雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重復3次。因為下巴到耳朵處有淋巴腺，經常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。將手肘靠在膝蓋，大拇指在耳后夾住耳朵，四指貼于臉部，用大拇指用力按壓耳后。
! }) t& Y2 ?) J0 L* b& y; [?以上就是幾種快速瘦臉的方法，大家學會嗎?第一種方法主要是幫大家消除雙下巴，瘦出尖尖下巴;第二種方法則針對的是臉頰和下巴多余的脂肪;第三種方法針對的是水腫臉，可以幫助大家排除毒素，消除水腫，大家可以根據自己的情況選擇合適自己的方法。