貓和水煮魚2

臉部咬肌大怎么瘦臉?這個問題應該困擾著不少咬肌肥大的女孩子。想要瘦咬肌，那就要先知道咬肌肥大的形成原因有哪些，再根據原因采取相應的瘦咬肌方法，這樣瘦臉才能事半功倍!

1、基因決定的1 Q1 P& l" d* Q5 O5 \+ v# j. C
?咬肌肥大跟遺傳因素有很大關系，有些人天生下顎較寬，是標準的國字臉，十分難看，事實上也確實存在家族性的咬肌肥大現象。1 ]" D# |7 J! q
?應對方法：基因型咬肌肥大并非不可改變，只要通過后天努力，注意飲食，多做瘦臉按摩，照樣搞定咬肌。或者，去打專門針對咬肌肥大的瘦臉針也很有效。只是，打瘦臉針容易反彈，而且有一定風險，需要考慮清楚;另外也可以通過咀嚼佳顏果攝入鉀元素，因為鉀元素對咬肌有很大的殺傷力，最重要的是這種方法不反彈，而且安全健康。

2、咀嚼過于頻繁7 N' o. o7 \" [  ~" d" t6 [& d* ^
?基因決定咬肌的大小，但是后天的一些飲食習慣也會造成咬肌肥大。比如生活中很喜歡嚼檳榔、嚼口香糖的人群，以及飲食中經常吃硬的食物等，由于咀嚼太過頻繁，咬肌也會慢慢變得又大又硬，十分影響臉型。/ t% B# T7 B" W! N# B1 @
?應對方法：生活中要改變不良飲食習慣，不要長期吃過硬的食物，也要吃些經常吃些流質軟的食物，還有不要經常嚼檳榔或口香糖。特別是本身有咬肌肥大者，在飲食上更要少吃難嚼難咬的食物。) A! _; w. c* h% @
?現在大家應該知道臉部咬肌大怎么瘦臉了吧，咬肌肥大的形成原因一般分為兩種，先天的基因因素和后天的飲食習慣因素，想瘦咬肌的小伙伴可以根據自己的實際情況看看自己的咬肌肥大是什么原因導致的，然后再采取相應的瘦臉方法。