愛哭的小兔是我

到了懷孕中后期，很多孕媽都會開始感覺呼吸不暢、胸悶氣短，經常需要大大的喘一口氣才能感到舒服，這種狀況往往是由于缺氧造成的。?01?孕期缺氧的原因？???孕媽缺氧主要是因為胎寶寶在生長發育過程中，和孕媽“爭營養”，從而使孕媽自身各個器官、循環系統超負荷運轉，造成血液內氧氣含量不足，從而帶來心跳頻率過快、肺活量不足等情況。??這時，孕媽對于氧氣的需求量是正常人的兩倍左右；同時，孕媽媽情緒不好、疾病也會造成氧氣供求不足。?02?孕期缺氧的癥狀？???1)?孕媽感覺到胸悶氣短、呼吸不暢；2)?胎動異常，本來胎動很有規律的胎兒突然劇烈運動，或者好幾天不動；3)?胎兒發育遲緩，小于當前孕周兩周以上；4)?臍帶繞頸兩周伴隨胎兒發育遲緩；5)?胎心率異常，正常胎心率為120---160；6)?孕婦長期精神不振，愛打呵欠嗜睡。?03?孕期缺氧怎么辦？???1)?檢測：到醫院做胎心監護，這期間準媽媽的心情不能太過焦慮。準媽媽有時候生病感冒也可能引起胎兒缺氧。??2)?吸氧：一般是到醫院吸氧三天，一天半小時，如果缺氧嚴重，需要遵醫囑，吸氧后做胎心監護，直到合格。?3)?日常護理：孕媽媽平常要注意心情調節，早晚多去散步，多去公園的樹下逛逛，呼吸新鮮空氣，臥床休息時以左側臥位為宜。?04?可以在家吸氧嗎？???近幾年隨著氧吧的興起以及家庭氧袋的使用，人們對吸氧有了一些認識，很多孕媽開始嘗試吸氧。專家表示，孕媽最好不要自行吸氧，吸氧量的多少、時間等需要在醫務人員的監測下進行。??吸氧過量，可能導致孕婦體內血氧含量濃度過高，引發人體內環境紊亂，從而刺激到腹中胎兒。