沈默代所有

每次跟幾個(gè)有娃的朋友同事聊天，便秘都是一個(gè)繞不開(kāi)的話題。總是能聽(tīng)到有人說(shuō)，我家孩子好幾天沒(méi)拉便便了，或者便便拉的又干又硬，孩子一直哭鬧，還有的在討論要給孩子用什么藥，用什么牌子的開(kāi)塞露，甚至有人不知道哪里聽(tīng)來(lái)的老方法，說(shuō)什么塞肥皂可以緩解便秘，聽(tīng)得我簡(jiǎn)直目瞪口呆。
其實(shí)吧，小孩子腸胃功能發(fā)育還不成熟，便秘算是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題。我家寶寶之前也有一段時(shí)間總是便秘。一開(kāi)始，我也不懂，便秘就直接用藥店里買的小兒開(kāi)塞露，后來(lái)有個(gè)學(xué)中醫(yī)的朋友說(shuō)，小孩便秘不能輕易用藥，這樣會(huì)產(chǎn)生依賴，影響自然排便的功能，要緩解便秘的的話，按摩是最好的方法。于是，他就教了幾種常用的，比較簡(jiǎn)單有效的小兒按摩手法。
第一種：清大腸
位置：小兒推拿中的大腸穴位于小兒食指外側(cè)近拇指端，為食指指尖到虎口的一條直線上。
推拿方法：進(jìn)行推拿的時(shí)候可用手指的指腹輕盈、快速、穩(wěn)健的從小兒的虎口處往外推至食指指尖處，反復(fù)來(lái)回推200次。
第二種：按揉膊陽(yáng)池
位置：小兒膊陽(yáng)池穴即為支溝穴，其位置在小兒手腕關(guān)節(jié)背部、腕橫紋中點(diǎn)凹陷自上3寸處即為本穴。
推拿方法：推拿時(shí)以拇指或中指指腹著力，揉膊陽(yáng)池穴100次。
第三種：順時(shí)針按摩腹部（非常有用）
將小兒平臥與床上，推拿時(shí)用手掌根部著力，較小的兒童可將食指中指并攏，用指腹著力，在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處，在進(jìn)行推拿按摩時(shí)一定注意按摩的方向，只有通過(guò)順時(shí)針的按摩腹部才有助于緩解小兒便秘癥狀。
第四種：揉天樞、足三里穴
位置：天樞穴位于平肚臍旁開(kāi)2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸處，亦左右各一。
推拿方法：此四處穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
第五種：揉龜尾
位置：龜尾穴位于小兒臀部的尾椎骨處，通過(guò)對(duì)龜尾穴的刺激可以通調(diào)督脈，調(diào)理大腸的功能，能夠有效的緩解小兒便秘的癥狀。
推拿方法：在進(jìn)行推拿時(shí)需用拇指或者中指的指端按揉小兒尾椎骨端100次。
第六種：推下七節(jié)骨
位置：七節(jié)骨穴位于腰骶部正中位置，處于命門到尾椎骨底端（長(zhǎng)強(qiáng)穴）的一條直線。
推拿方法：進(jìn)行推拿時(shí)可用拇指撓側(cè)或食指、中指指腹從小兒的腰部命門處至長(zhǎng)強(qiáng)穴從上而下做直推100一200次。
別說(shuō)，第二天我就給寶寶試了試，當(dāng)時(shí)因?yàn)閷殞毸奶鞗](méi)有便便了，小肚子鼓鼓的，所以用的是第三種直接按摩腹部的手法，結(jié)果半個(gè)小時(shí)便便就拉出來(lái)了。所以后來(lái)我基本每天都會(huì)輪流用這幾種方法給寶寶按摩。然后平時(shí)飲食什么的也很注意，基本是清淡少油膩，輔食中也增加了果蔬類的量。還有奶粉也換了一次成粉、含90%天然營(yíng)養(yǎng)小分子蛋白的美素佳兒奶粉，這個(gè)奶粉特別容易吸收消化，能幫助減少便秘的。
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現(xiàn)在我家寶寶基本是沒(méi)有便秘的問(wèn)題了，便便一般都很穩(wěn)定的每天拉一次，一般都在早飯前或者早飯后，已經(jīng)養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣了。所以，如果家里寶寶有便秘問(wèn)題的，也可以試試我這幾種按摩手法，不過(guò)要堅(jiān)持哦，只按一兩天是沒(méi)什么效果噠~

跟未來(lái)王

美素佳兒的奶粉確實(shí)是蠻不錯(cuò)的，里面有好多平時(shí)不易補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)

浪漫的笨笨熊

我身邊有好多媽媽都在給寶寶用這個(gè)奶粉，值得信賴

愛(ài)上你la

準(zhǔn)備轉(zhuǎn)奶，正在德國(guó)愛(ài)他美和美素佳兒之間糾結(jié)~

學(xué)著珍惜絲絲

我的寶寶就是一直在吃美素佳兒，感覺(jué)身體是真的壯

史椿萱并茂

我家孩子已經(jīng)習(xí)慣了美素佳兒的味道

太陽(yáng)當(dāng)空照h

美素佳兒跟諾優(yōu)能哪個(gè)好？

冰凍一顆心

我家也是吃美素佳兒，營(yíng)養(yǎng)好又好消化。