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[font][font]? ? 一口潔白閃耀的牙齒，是高顏值的必選項。牙齒美白的話題，因為事關顏值而備受關注。牙齒夠白就好了嗎？答案當然是否定的！其實，對于牙齒來說，白并不是必選項。牙齒表面的牙釉質是透明的，內部的牙本質顏色略泛黃色，所以正常的牙齒顏色本身就會有些發黃。

[font][font]? ? 除了顏值高，一口好牙，吃嘛嘛香才更重要。健康的牙齒表面，有一層堅硬的“琺瑯質”，是全身最硬以及最安全的一種組織，具有比較強的抗酸堿腐蝕能力。在此的基礎上，輔以正確的刷牙方式，多吃一些高纖維食物，定期去看看牙醫，相信大部分人都能保持一口健康的牙齒。

[font][font]但是，一些關于牙齒的傳言總讓人不明就里，那么這些言論是否正確呢？

[font][font]? ? 1.甜食吃多了會爛牙嗎？

[font][font]? ? 小時候就聽說，糖吃多了會爛牙，可樂喝多了會爛牙。這些真的會影響牙齒健康嗎？

[font][font]? ? 科學發現，含可發酵碳水化合物（糖和某些淀粉）都可能導致蛀牙。但糖本身并不會傷害牙齒，只有致病細菌將糖分轉化為酸，并且保持了較長的時間，才會在比較脆弱的牙齒上形成蛀牙。所以，比較耐咀嚼的水果糖、奶糖之類，在口腔長時間留存，確實容易造成蛀牙。像可樂之類的汽水，入口之后通常會馬上咽下，不會長時間停留，所以適量飲用汽水并不會影響牙齒健康。如果實在擔心可樂喝多了會爛牙，那么喝完可樂記得用清水漱漱口就可以啦。

[font][font]這樣看來，擔心可樂喝多了會爛牙就沒有必要了。

[font][font]? ? 2.能咬核桃、起瓶蓋的牙就是健康的？

[font][font]? ? 對于這種言論，小編只能回一句：暴力用牙不可取！

[font][font]? ? 暴力用牙會因為用力過猛，導致牙齒斷裂。牙齒如果發生了折裂，裂痕比較淺的，可能導致牙本質暴露，造成牙齒敏感，酸痛；折裂如果發生在牙根，那整顆牙都要隨核桃而去了。

[font][font]? ? 歸根結底，牙齒雖然堅硬，但也需要我們的精心呵護。

[font][font]? ? 看到這兒你應該知道對“可樂喝多了會爛牙”的擔心是沒有必要的，但是健康用牙，健康飲食，勤看牙醫，還是應該保持的護牙好習慣。畢竟，還有蒸羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾兒，燒花鴨，燒雛雞兒，燒子鵝，鹵煮咸鴨，醬雞，臘肉……等著我們去吃呢！