李sunn

? ? 午休后困乏倦怠，瞌睡蟲遲遲趕不走，想必很多人會選擇飲用可樂，”呲“的一聲打開它，咕咚咕咚兩口下肚，再來一個滿足的飽嗝吧，困意瞬間消失殆盡。但如果此時有人跟你說喝可樂有害健康，里面的二氧化碳會破壞酸堿平衡，這種痛快的感覺是不是就突然不美妙了？所以，為了讓更多的人了解事實的真相，今天就跟大家探討一下喝可樂有害健康嗎這個問題，看看可樂中的二氧化碳是不是真的這么“厲害”！?

? ? 可樂有害健康嗎這個問題是由二氧化碳引起，那么我們就先來了解一下可樂中的二氧化碳吧！大家可能不知道，可樂中的二氧化碳本質上屬于國家批準使用的食品添加劑，它是安全的，只要按照國家標準合理使用就不會對健康造成影響。人們將食用級的二氧化碳充入飲料中，使得汽水具有刺激的口感，從而獲得獨特的味蕾體驗。二氧化碳也能帶出我們體內的熱量，給人一種清涼暢爽的感覺，我們的身心也會隨之變得愉快健康。所以，可樂中的二氧化碳很安全，不會危害人體健康，以此提出可樂有害健康嗎這個疑問，并不科學！?

? ? 再來說說酸堿平衡的問題。首先，二氧化碳溶于水會形成碳酸，而碳酸是一種弱酸，可樂這些碳酸飲料的 pH 值一般都較低，對于一個健康的成年人而言，適量飲用汽水而攝入的二氧化碳不會對健康帶來影響，無需擔心可樂有害健康嗎這個問題。其次我們人體在正常新陳代謝的過程中，會持續產生酸和廢棄物。人體體內各個器官酸堿度不一，如消化器官內胃酸的pH值為2, 腎臟代謝的尿液的pH值為4.5-8，血液pH值在7.43至7.37之間。為了維持身體酸堿平衡，身體會自行實時調節并盡量減少血液pH值變化。所以，一個健康的人，適量攝入酸性或堿性的食品飲料，身體能自動調節，保持酸堿平衡。?

? ? 整合上述信息得出的結論就是，喝可樂不會破壞體內的酸堿平衡，在適量飲用的前提下，無需過度擔心可樂有害健康嗎這個問題。?