李sunn

? ? 想要擁有一口健康的好牙要從娃娃抓起，所以大人們對孩子的牙齒健康格外留意。吃喝上更是有許多忌諱，比如蛋糕不讓吃，碳酸飲料堅決不讓孩子碰，總是擔心小孩子會生蛀牙。?
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? ? 其實牙齒健康與否，是否會患上蛀牙，是由很多因素決定的，單一的條件并不能導致蛀牙。知道了這個道理，我們就不必有兒童喝飲料的危害這樣的擔憂。下面，就來解釋其中的原由。?# M" B! a, {$ V2 x& u9 b- T
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? ? 其實引發蛀牙有四個條件缺一不可，即牙齒本身是否薄弱、口腔里是否有致病的細菌、是不是有產酸的食物以及作用時間是否足夠長。只有當這四個條件同時具備，才會導致蛀牙。要問飲料是否會導致蛀牙，兒童喝飲料的危害是否為真？只要論證這一點就可以找到答案了。?$ }" [" J3 D& Z9 A3 {( W
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? ? 大家試想一下，喝汽水時是怎樣一個狀態？很明顯，在一般情況下，汽水在進入口中后迅速滑過，迅速由口腔進入食道，與牙齒接觸的時間很短。加之唾液的緩沖作用可以使口腔酸堿度很快恢復到正常。因此，在保持良好的口腔衛生習慣以及合理飲食習慣的前提下，適量飲用汽水一般不會直接導致蛀牙。而關于兒童喝飲料的危害的說法，顯然是不存在的。?2 @3 o- W9 G5 M* [/ X* |  G
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? ? 知道了蛀牙的產生與汽水無關，愛喝汽水的朋友便可以放下心來，不用再有兒童喝飲料的危害的擔憂了。?
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1 D# W5 m( X2 z9 [? ? 如果想保持牙齒健康，不妨嘗試食療的方法。日常生活中，許多食物除了滿足我們日常飲食需求外，還具有對口腔的保健作用。例如芹菜，就有“牙齒清道夫”的美譽，其所富含的粗纖維就像一條掃把，在你大口咀嚼時，幫助你的牙齒進行一次大掃除。洋蔥，在人的口腔中可以起到 “殺菌劑”的作用，洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌；此外，含有豐富維生素C的蔬菜、水果及含鈣食物也都能幫助維護牙齦健康和堅固。?
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9 E9 V0 X# ^) i& }  [" P? ? 最后請記住，幫助兒童養成好的護牙習慣，關心兒童牙齒健康比如運用窩溝封閉預防齲齒等方法，遠比為兒童喝飲料的危害而擔憂更有利于牙齒健康！?