狼城誘惑

第七天、第八天  沒有運動的日子
# d8 A9 i! F( J3 F0 E
. q7 [& J5 K% G5 R體重持續上漲。。。' L/ c) o* ~+ j  \  u' G/ g. ~: {
( I5 R. z& x" a" u( }1 s. V$ Z3 E* J
6 K+ m7 q9 H  e& V. x" ?9 Q$ x$ t

& l6 E2 Q% L1 g: I" U
# |% q8 v% y5 H8 U. }
8 W2 J5 V' E0 Y3 L* T4 b9 ^, |& \) F666真是個好數字 只不過是體重 就讓人傷心了。。。! L/ _+ [5 z. n

小砂子

看看嘛意思

小寶貝朵朵

我也要減肥

狼城誘惑

小寶貝朵朵 發表于 2011-5-1 13:42
' R- @# u2 B3 ^我也要減肥

, m  p9 @3 i2 i" \# }. h2 X( [- j
一起
4 [- x' K8 U! V5 D% |7 L

muzihuixin

wokankan

狼城誘惑

5 e; p3 m  Z7 H+ T4 c+ f
" V. L7 O8 m% B' O2 y第九天 天氣給力 燒脂也要加把力
: ^2 w' Z' B+ \, g- E) O. V3 e: x9 B8 `: h( M0 _/ N6 V
今天早晨，帶著洋洋出去遛彎可是太值了！不但疾走還是負重疾走。) A2 y: c! d+ A& e5 d
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱著才行。6 R6 A& {' g6 }% |( m# w% @
一路上，好多路人都不停的看我，估計會想這個媽媽瘋了，抱著孩子走這么快干啥。。。中途停下數次等我媽！2 l  v6 y3 J" p9 v% A+ T6 s: i
這一早晨遛完回家，估計最少燒掉2斤脂肪，哈哈。。。
1 P, N2 b+ x! g& `) \* P0 d! V4 E
* E6 v: L! |2 ~6 B這是早晨的體重，雖說沒有太多變化，但我還是挺高興的。
% O% m* h+ y4 V* p# A1 Q, b$ @參加活動總算對自己有些制約和變化。
% q( v, a. [4 C5 X; X! G& X/ e& [2 e4 F- f2 L

9 |) l6 f) ?% x7 k+ q) q, ]今天早餐吃的巨豐富：雞蛋灌餅、五豆漿、一只兒童腸、還一片生菜。。。吃完，我媽還問：你吃飽了么，要不再弄點別的。。。! T+ h" W1 M2 r/ B0 x
我媽在的日子，我總是與減肥無緣。她一聽減肥，立馬痛斥我。。/ _' B% y3 M/ [& y5 o

: v# ~+ x. }5 T! A. U0 q中午吃了一個蘋果，俺媽睡午覺呢，沒搭理我吃飯的事，看來我是躲過去了，嘎嘎。。。想想晚飯吃點啥，既要吃東西又不能高熱量，是個難題。' ^: H( F8 _7 Q( I- C; V2 J4 B
3 E4 O% x; a4 A/ _& q8 b2 o5 C
2 Q5 c. G1 C: {8 Q1 I9 {

8 i, \2 V4 K9 m4 ~* Z- x% q4 P

狼城誘惑

muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:08
2 t* @4 P' t$ s( l  g( twokankan

4 I+ h$ h7 N2 t2 q+ m+ [! e6 p* w不許說英文

muzihuixin

剛才沒注意 是拼音哈 我是中國人 不會英文的了 我也在減肥呢

狼城誘惑

muzihuixin 發表于 2011-5-1 15:18
8 O% \6 a% s5 |: [7 [. w' x剛才沒注意 是拼音哈 我是中國人 不會英文的了 我也在減肥呢

  k2 A3 R! K) r/ P
你家寶貝大了 減肥就不受制約了。。。

狼城誘惑

8 X( O. }- m( M2 i/ X

6 O3 d3 M9 |. B4 [; p健康減肥食譜：
$ U9 R0 m2 c, ?8 Y# A4 i, W3 \/ x3 O! k6 l# _

游客，如果你要查看本帖隱藏內容請回復

　　
% R! }0 a1 X) S1 W+ m9 g( X
: \) z; @" u8 {8 c減肥原理：這份食譜可不得了，當然是——依據國際上流行的“分食麗”（蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人體健康、年輕的核酸飲食麗而設計的。
+ ~* W) }% k# ^* G/ {. m+ h7 b# Q
1 e1 T: c0 [9 ?