初淨

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* G$ K4 Y5 k. i* a6 z/ J之前很榮幸被媽網舉辦的【辣媽大變身】活動抽中局部瘦身一次。4 B; P! @( N1 G4 O
詳情請見貼：http://www.ztpedu.com/thread-413345-1-1.html
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前兩天接到紫涵產后恢復中心打來的預約電話，訂的是今天上午10點。當天做完了效果一般，紫涵的工作人員說，效果最好的媽媽一次能瘦下來8厘米腰圍，當然了，這個基數也很大，頂3個我。所以按照比例來說，我的腰圍一下子細了3厘米，算是不錯了，至少我很滿意。哈~) E4 `3 L! H5 b5 K7 @4 M( g1 Q! v
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上午10點我準時到達了紫涵恢復中心，很好找，在奧城易買得正門旁的小路往里走100來米就能看到19號樓了。上去之后，就我一個客人。到里面脫衣服，脫到只剩內衣就可以了。/ \  [; I- l) u/ [0 }" e
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然后就開始填寫個人信息，工作人員幫我量各項尺寸，稱體重。
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這些都做完后，躺倒床上，開始第一步。
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5 t9 ]7 f8 N0 _( y第一步是由工作人員幫我抓脂，目的是為了讓脂肪燃燒起來，有助于抓脂后上儀器進行局部減肥。這個抓脂剛開始確實是蠻痛苦的。工作人員會很貼心的告訴我，這個有點痛，我手上的力度如果你覺得痛要告訴我，或是覺得沒什么感覺也要告訴我，我再加點力。因為人和人不同，有的人比較受疼，有的人卻不受疼。
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抓脂就是用手在你的肚皮上抓，那種感覺像在抓面。抓完左肚皮抓中間，然后換個方向再抓右肚皮。第一開始都會有點忍受不了，但抓著抓著肚皮就麻木了。稍微讓她加點力度也沒什么感覺。1 i* E& A+ u2 H  z3 w

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4 z) R" G, t, {5 q第二步，上儀器。! n# s  C. n* _0 R/ y
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這就是上午做局部減肥的機器哦，一共用了60分鐘。
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0 N& o( u3 ]7 H6 T' w5 {下面是封帶裹在我腰上的樣子# ^& N+ h" W% _# {

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! y9 A. u% }0 X8 `8 S9 @/ T儀器減肥時間一共是15*4=60分鐘。15分鐘是一個療程，每個療程有不同的手法。而每個療程的力度也不同，有的療程按摩的手法輕一些，感覺就不明顯。工作人員告訴我，一般的來說，人可承受的力度值是20-30.如果你能忍受30的話就很牛了，至今為止只有一個顧客能忍受，當然不是我了。3 o1 K; I8 V) g0 ?8 h$ K
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下面我來說說，每個療程的名稱與我所承受的力度。
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希望姐妹們如果有機會去紫涵產后恢復做局部減肥的話，也不要上來因為按摩手法輕就選擇很大的力度，原因是15分鐘內不是只有一種按摩手法，有時會突然改變成另一個手法，力度太大又正趕上手法很重，人吃不消的。3 n/ e( W' A$ N! p
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我今天做了4個療程' K2 X) p4 n, M2 n: o* E0 U5 R% o
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A.深層斷脂  我能接受的力度是26% A& {  [# Q% y8 l
C.引脂增肌  我能接受的力度是22+2（這個階段的初期按摩手法比較重，后期比較輕我就加了2格）* f1 P" F+ X$ \$ r
G.促進代謝  我起初調的力度是24，開始很溫柔，突然有一下我差點叫出來8 }% ^6 X- H  \2 \
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E.掃除癡脂  我能接受的力度是22
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) l4 j9 v) t7 K7 `- ]8 a做完儀器之后，就只剩最后一步了，點穴。
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  m0 l) a6 M) _這個是工作人員幫我點穴，目的是抗饑餓。據說一到吃飯點就不餓了。可我沒什么感覺4 d3 ~  O6 \8 J# E/ \, D

& _$ w+ L. G2 G- \本次體驗一共耗時1個半小時，總體來說還是很舒服的。中間有段時間我差點睡著了。紫涵的工作人員很隨和，她們告訴我，產后恢復的最佳時機是產后42天檢查后到孩子半歲前，但我已經錯過了最佳時機。還有對于哺乳期女性是沒有任何負作用，反倒可以增進乳腺的流通，這種按摩本身就是促進全身血液循環。所以各位麻麻們可以大膽的去嘗試。
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好了本次體驗已經結束了，從數字上我的體重降了1斤，腰圍瘦了3厘米。從視覺上感覺我好像有點瘦了任何減肥都是一樣的道理，只有堅持才能夠有明顯效果。大家為了美麗加油啊~！！
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天使的豚豚

周一我也要去啦，期望會有和你一樣的效果。只要和你一樣我就滿足了，我這人承受能力挺強的。

小小小玲子

看來還不錯嘛，嗚嗚，我放棄了全療程

初淨

天使的豚豚 發表于 2011-9-3 22:13 1 k5 |; V& p: r4 d. x( Y/ l1 c
周一我也要去啦，期望會有和你一樣的效果。只要和你一樣我就滿足了，我這人承受能力挺強的。 ...

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恩，那你應該比我減掉的多一些，我一疼就緊張就繃勁，今天我都沒出汗。人家說做完了要出很多汗的

初淨

小小小玲子 發表于 2011-9-3 22:29
, T4 n; ?" O  S看來還不錯嘛，嗚嗚，我放棄了全療程

$ O- f. [" ]' n# k0 B) a6 H我還特地問了下，人家說42天產檢后就沒問題了。不過既然家人不同意就算了，沒必要因為這個引起家庭戰爭。去去吧，備不住你斷奶后自己就瘦了呢，更好了這樣

小小小玲子

初淨 發表于 2011-9-3 22:46
! R2 `9 `* n* F9 a5 f$ r/ Z1 P! V, h我還特地問了下，人家說42天產檢后就沒問題了。不過既然家人不同意就算了，沒必要因為這個引起家庭戰爭。 ...

" x  [5 G- ?6 ?" _哎呀，真是的！！！心里總是不太好，小失落

柳頡

真幸運呀

初淨

小小小玲子 發表于 2011-9-3 22:52 " {6 Z- ~: w0 M) U2 U6 U5 U! x
哎呀，真是的！！！心里總是不太好，小失落

- t* I- D8 D# N有機會再說啦，親

georgema

寫得真詳細，辛苦啦

美女愛石榴

離家太遠了，沒去，嘻嘻