稀飯菜菜

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很榮幸被媽網舉辦的【辣媽大變身】活動抽中體驗整個療程的
$ R" {- H2 }; U7 G; m* d后來小編問我，時間充裕么，是否能堅持，我毫不猶豫的回答，我能。。。: F; q9 C( M' }
作為一個年輕的媽媽，產后身材變樣，其實一開始真的沒覺得怎么樣
. K& D5 D# C* _% w7 }, _; o畢竟我們全身心的都投入在了孩子身上
/ j3 k) u8 y) U: P* Q可是隨著寶寶的長大，卻越來越羨慕起那些天生就能自己恢復到好身材的媽媽
/ x6 E, Q5 F+ P4 Z% X- p- g從那時候起，菜菜就給自己勇氣，告訴自己不管用什么方法，到底有多難，我都要堅持
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從決定起減肥的那一刻，我查資料找方法，菜菜是個比較懶的人，不愛運動4 ]5 Z% @* [, S, u  p
雖然一直在說，要去鍛煉，要去練瑜伽，可從來就沒有開始過! a* X# n+ f- g* n! v
嘗試節食，雖然知道那很傷身體，但是我還是嘗試了
7 s, |( F% ?# D1 y8 |可最后我沒堅持下來，菜菜是個愛吃的人，讓我餓著我真的不能忍
3 H6 L/ W- K; [$ j  G2 t. U雖然，節食沒有堅持下來，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的習慣
8 p9 `  d- F0 h雖然有的時候，晚上真的很餓，但是我堅持住了，這就是一個好的開始。。。
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( M: W$ K. ]9 V7 [0 }之后，我又嘗試了，減肥藥，其實這個的效果還是可以的$ q- D' O7 B  d$ }" l$ e5 @1 u
雖然后來有小反彈，但是減的效果還可以
+ y) r9 `$ L% j" A8 R* J但是付出的代價就是健康問題，雖然在吃的時候，我沒有感覺到任何的不適. P0 a* g& L: I
之后，也沒人任何的不舒服，但是我很明白，其實這個真的傷害身體2 I$ K" t. y0 @$ v# k8 y
這種的減肥方式，我傷不起
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: ~. H* g2 E5 |  n首次體驗歸來效果驚人，最多減6CM7 a% a: l7 T( X. @
第二次體驗歸來---分別減3CM和2.5CM2 o+ @4 \- g% s
第三次體驗歸來---繼續瘦腰沒商量& F0 a6 p$ D) v/ n
第四第五次體驗---換處方效果還算滿意
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稀飯菜菜

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/ w7 w6 W2 e  \# z言歸正傳，其實這次紫涵產后恢復中心聯系我的時候0 x/ W7 e9 U- l2 H. ]- O
我當時被某個比賽弄的比較暈
( q, p7 _. R2 J! g* V% c% K當時就說回來再聯系她們
# E8 F4 d% q  t$ i6 h. W后來，看了那幾個媽媽的帖子，每一個去的人都有收獲
# b2 l7 z5 Z0 Q  X' e6 K8 @2 \我很是期待，于是馬上也預約了  g' o9 s' b2 e
預約很順利，由于工作人員告訴我
( V( |" y3 d& y  t; ^$ A做這個的之前和之后一個小時，都不能吃東西
& r1 S. T  p2 X' u7 w6 T" p所以就預約了下午2點，正好芮寶也睡覺了7 i0 K; `/ x+ _( N5 G2 X* s

" l" [  U, Q! w* V; U哈哈，下午2點由于跟小編約好一起去，小編為了做個報道
: R/ Q8 D3 @4 j* e我們約在了易買得見面，從這里到紫涵產后恢復中心很近
( Q+ }* ]" W7 \由于我之前也看了別的媽媽的帖子，所以找到中心也很順利
# F8 S1 |! V# c* j; x* W/ D并沒有走什么彎路
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# K0 z- J' i# X, m. b. k一進門，屋內的環境很安靜，有2個工作人員9 m" p+ K9 l+ t' U+ N7 _* T/ ]& y
一個就是給我做項目的小戴老師
- m3 A- K" C+ Y- V1 u另一個，我沒記住叫啥，真是慚愧. z5 A$ ^* w. o3 y* L
經過簡單的介紹，就開始脫衣服; T: e' k% I+ E) l/ e
哈哈，你沒看錯，就是脫衣服，脫的只剩內衣- B9 M2 ^' \) c) k+ `7 f
然后上稱稱體重，好么63.7公斤，最近沒管住嘴反彈了8 X0 ]& L! P1 c+ B, ^
接著簡單了填了點資料，然后小戴老師就幫我量尺寸
4 K7 s: V- M5 o臍上84 ，臍中92.5 ，臍下95.5  這3個數值比較關鍵7 B# q- w' l5 w. ~- r
因為今天做完后，還要量這3個，對比; O0 Y5 s. M1 W# P+ y
等都量完后
# Z$ R" ^# [) u. a% t) G小戴老師說，行了，可以躺床上了，咱們馬上抓脂肪，大概要20分鐘
- R% Y+ F- D2 q2 U目的，是為了讓脂肪充分燃燒
* x6 [' g+ N% r. }% k: D5 ~2 A我說，好吧，捏吧，反正讓我瘦就行: W9 D) t/ A8 g. |' |
小戴老師又囑咐我，第一開始可能疼，如果疼告訴她，她就輕點，要是沒感覺她就重點
% \+ H7 t' _& ?我說，來吧。（心想，來吧，疼我也說不疼，為了減肥我忍忍忍）4 w. x' d# f9 b: t5 t  ?2 M
抓了一會，老師說，你厲害啊，一般人我這么重的勁都承受不了，你耐受力不錯哈
" B& P7 R+ t% g  G' y哈哈，說的我心里那叫一個美，其實我也有點疼& n- g  [9 g, Y) x5 c
后來問老師，是不是力量重點，效果出來好: i, o. r8 H/ Q) @& v4 s
老師說，是，我說那就重點吧，我能承受
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很快抓脂結束了，整個過程，真的很享受，除了第一開始因為不適應的疼痛，后來就好多了. R5 a% c# q. Z' Z
總之很享受) n4 s# O$ t% `3 b: s1 J, _
馬上，進入了第二個療程
8 Z8 z# R$ l& `- j7 L2 w小戴老師給我們介紹，因為我是體驗整個療程，所以分成3天，3天，4天& d1 c4 }9 D9 \, y7 ~% i. I
也就是說，前3次是一個處方，中間3次一個處方，后4次一個處方3 P* a% \$ F: O
分成3個階段，每個階段不一樣; {/ j* g- V4 s+ h/ h7 @; p: U
這次的整個過程分4個階段，每個階段是15分鐘，整個過程60分鐘
& U& H& z" z) E5 N. T" w* Y$ R- t分別是深層斷肪、引脂增肌、促進代謝、掃除癡脂
; [( [+ p' E+ O6 B" t7 W  V然后儀器上會顯示強度2 @. d# P5 {& n% X
聽了老師的解釋，也就是說，你的耐受力越強，效果也越好
1 L+ p2 V8 A" T6 G+ D: l2 a同時做儀器的時候，強度越大，效果也越好7 U% e) W1 g/ e( O; K6 T
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聽完了老師的介紹，開始上儀器，然后給我調強度, {6 w- S; o) k; l
哈哈，老師們很吃驚，我雖然是第一次做，但是耐受能力相當好$ `; B* w6 q% i: b  l* i- j
機器的的耐受力也不錯，最后腰部的強度定格在了42
# P9 W0 d4 S$ d1 Z老師說，這個已經很厲害了，她們那最厲害的會員也不過是56.58的
# T4 E* z( ]: H8 a7 P由于我這次老師又多讓我體驗了瘦腿，所以我的腿部也上儀器一起做了
) y* r  s1 T, e" m5 X; t1 @7 w我腿部的最后強度定格在92，是老師一點一點+上去的，但是我沒啥感覺不覺得疼，只覺得舒服
+ F4 K4 x: m+ W  a* _" U2 N老師說，最高的是99' y+ Y6 f3 a( A6 R+ t: n  C1 }/ Q
哈哈，看來菜菜還是有潛力的，我下次去爭取破了老師她們那的記錄，哇哈哈
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# m" I+ f5 B4 i# F4 R強度說完了，說說我的感受，這個儀器上上了，給我的感覺就是麻酥酥的感覺，并沒有特別疼" t' W5 _8 C  p. q! }0 h9 Y/ X
可能就是因為這個，老師才說我很有潛力，還能往上上強度
( n& O8 m0 }- z2 V' D其實剛開始的時候，還是有些不適應，而且那感覺開始挺溫柔，后來突然變強* `' b5 @9 U& q$ ?
不過我也就是那么一下下的不適應，之后一直感覺挺舒服
0 R, _% _+ x$ d  h! d在我和小編的聊天中，這一個小時過的很快，整個過程我挺享受
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: h! {; k& x1 o儀器完事，小戴老師又幫我點穴，提前告知我，點的可能疼，如果疼告訴她
9 E& e; ^- P/ V; C' \+ G6 i3 a確實挺疼，我覺得我這次整個過程下來，就點穴最疼，不過也就那么一下下，很快就過去了
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- ]; m, Y1 B( ^+ w; @0 j然后，當當當，見證奇跡的時刻到啦
! M  H% m5 d2 N- m! t! @小戴老師認真的幫我量尺寸
% E/ v. @% X) L6 J- S第一個，臍上78厘米，做之前84厘米，足足減了6厘米
7 ?' j. W* t: E6 Z5 H" d老師說，他們家只有一個會員減了這么多，我的成績非常好，哈哈
) {1 O3 h9 B+ v+ \$ a/ V  S5 o第二個，臍中88厘米，之前92.5厘米，減掉了4.5厘米，也是非常好的成績了; y" D& F/ {3 c' y2 h- n* S
第三個，臍下92.5厘米，之前95.5厘米，減掉了3厘米，成績也還可以& w/ s: H/ ]0 U  U6 a, c$ q
體重63.2公斤，減之前是63.7公斤，足足減了1斤+ [; c; i% U  C6 B" a! B; a6 J
對于這個結果，我是非常滿意1 O5 w7 o0 g" j" ]
老師說，我之所以效果這么好，跟我的抓脂時的耐受力和做儀器時候的強度大是有關系的
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快走的時候，老師囑咐我，飲食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝飲料和啤酒
: Q+ N  r$ ]4 h; z: D盡量不要吃米飯，但是可以吃面食，例如饅頭什么的，如果饞米飯了，中午的時候可以吃一小碗
) L" t5 V* s6 X! F9 ]/ y- d盡量多吃蔬菜，水果，只要堅持住了，一個療程效果會非常好的
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對于這次體驗，非常感謝老師這么認真的幫我做，讓我看到效果
5 X; h- Y/ s8 X/ ~, x$ G讓我知道，原來減肥也可以這么健康，讓我有動力繼續堅持下去: g3 ]: u1 X- j
再次感謝老師們，期待我的下次效果
+ L( v. J# F$ k2 G0 F, s- J/ a  a" y
老師們，給我加油吧，我下次去就爭取破你家記錄啦，哇哈哈2 Q; o; z2 k4 Y7 w- ]) L$ |$ l% n. ?

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初淨

加油啊菜菜，希望下次見到你時瘦的我都認不出來了哈哈

稀飯菜菜

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/ s# u& S4 \1 w) m6 p, }好的，我努力，哈哈

小玲仙兒

菜菜~~~飯飯~~~$ i/ }- q2 `9 `. v9 b$ B9 ]
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稀飯菜菜

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: u- V8 N0 d; t4 _" {' Q咋了，只要不吃米飯就OK了
) @+ W2 J- R, M* s5 r, v( y肉肉還是能吃的" Y$ K1 G. z" o, S3 y# I( D

酒釀沉醉

我預約了明天中午去體驗一次,看了親寫的,決定交錢啦

稀飯菜菜

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4 f1 ]* V% i6 C5 I/ Z6 q- H# g
哈哈，親還是體驗一次，看看效果吧' q& C* D0 T1 k2 M% Z, N; b! K
反正我的效果真的很不錯。! ^; `- @; }# E

稀飯菜菜

哇，上首頁啦，散花

美女愛石榴

加油