小喵喵媽

回復 芃菟媽媽 的帖子

O(∩_∩)O~ 謝謝親。
希望寶寶多繼承一點

蜜月媽咪

哈哈，親的老公太老實了，反偵察能力不夠，哈哈~~~

思途靜

小喵喵媽 發表于 2011-11-26 08:40
日期：11.11.26（六）
天氣：市區白天到夜間多云，南風轉北風2~3級，9~3度，寒意略遜于昨日。
心情：平穩

太認真啦，真是讓人感動呀，親一定沒問題滴，寶寶也會很健康，支持一下

來串門哦

小喵喵媽

日期：11.11.26（六）中午
天氣：市區白天到夜間多云，南風轉北風2~3級，9~3度，寒意略遜于昨日。
心情：愉悅
主題：妊娠糖尿病血糖控制食譜~11.11.26午餐（義利德涮羊肉--外食）
內容：
早上和老公一起去婦幼聽課，可人實在是太多了，連擠都擠不進去了。當機立斷改去超市采購。
由于下午喵爸還要去公司加班，中午只能外食了。

在去一茶一座吃無味精食品，還是巴渝人家吃火鍋中一通兒糾結后最后選擇了去一家傳統的涮羊肉館。
浦口道義利德涮羊肉。

自從被確診是妊娠糖尿病后，只有喵爸加班沒時間做飯我才有外食解饞的機會，不容易啊。
每次選擇去哪吃也都是一個糾結的過程。

以前學習營養師課程時，對于糖尿病的認識指示書本上的一個篇章，只是掌握了如何計算配餐的技能。
時至今日有了切身的體會，才真的理解了糖尿病人真正的痛苦。
也理解了老師講到糖尿病時會說它是世界上不立刻要你命卻最折磨人的“癌癥”這句話的含義。
吃飯就我們生存最基本的動能，這種病它影響著你每天每時每秒每一口的進食，真的是即折磨人又考驗人啊。

幸好我只是臨時妊娠糖尿病，只要飲食控制得當，生產后一般就可恢復并不會影響到寶寶。
但如果不加節制，控制不好，不止生產時自己會有肩娩出，產道傷等風險，寶寶也會有巨大兒的風險。
而且今后產婦也會變成真正的2型糖尿病人，就是寶寶今后的健康也會后患無窮。

所以，痛苦糾結的時候，重溫一下喵爸的經典語錄：“你是愿意忍耐幾個月呢？還是忍耐一輩子呢？”也就釋然了。

午餐：鮮羊肉，肥牛，魚，油麥菜，麻醬拌牛百葉，茼蒿，冬瓜，生菜，香菇，豆皮，燒餅，
          傳統涮羊肉小料兒，大白菜，粉絲。

北方傳統涮羊肉銅鍋子+小料兒

午餐111126-3

午餐后2H血糖：6.6（達標）
臨界于6.7有點危險，今后要注意了。

小喵喵媽

回復 蜜月媽咪 的帖子

呵呵 他這次是忽略了，讓我抓了個現型，剛好可以合理修理他一下。

蜜月媽咪

小喵喵媽 發表于 2011-11-26 19:39
回復 蜜月媽咪 的帖子

呵呵 他這次是忽略了，讓我抓了個現型，剛好可以合理修理他一下。 ...

哈哈~~~

涮羊肉還是少吃吧，怕涮不熟，有細菌~~~

小喵喵媽

回復 蜜月媽咪 的帖子

選擇北方傳統的火鍋吧，設計更合理，易熟。

小喵喵媽

這就是愛，千難萬險，只為見她一面~

愛的力量，多磨滴偉大啊！

羅密喵

小喵喵媽

日期：11.11.27
心情：擔憂
主題：大清早的就餓醒了
內容：
早上4:30餓醒，老公睡得真香，沒好意思砸他起來，自己爬起來沖了杯孕婦奶粉，吃了2塊兒面包就再也睡不著了。孕中期總是凌晨2~3點餓醒，孕晚期改清晨4~5點鐘了，希望寶寶今后可千萬不要也是這么個作息啊，不然我和喵爸可就慘了