萌芽寶寶

生完BABY，哺乳期完后，胸部的問題很頭疼，比較松垮，下垂外擴都有些，原來以為這些問題不會出現在我身上。想了很多辦法，慢慢的開始恢復了，把兩個最有效的推薦給姐妹們。

第一個是舒適性的調整型內衣，要包裹好的很軟的那種，不會壓迫胸部又不會移位的。我是同事推薦給我的一個叫MIYA&ME的內衣，我們這沒專柜，在TB買的，為了避免廣告嫌疑地址就不貼了，淘寶就一家，所以比較放心。確實感覺不錯，包裹的很服帖支撐力也很好，但是不壓迫，穿一天都不怎么會移位，按電話的產后恢復推薦二分之一被收集提升款和四分之三杯收集集中款一起買的，交替傳，效果還是不錯的胸型和松散的問題開始有所改善了。

第二個是精油按摩，我是用的ALTER EGO的，表姐從澳洲幫我買的，頭部按摩跟胸部按摩都可以用，我覺得晚上9點左右和早上9點左右做一次感覺最好，一次15分鐘最佳，早上做完后穿上內衣，內衣包裹性好的話有明顯的塑性的感覺。而且胸部有點微微發熱，是不是因為早9點和晚9點身體分泌什么激素之類的。

新媽媽們交流下自己產后恢復的經驗吧

于爽

放棄了

五月兔寶

學習來了。

萌芽寶寶

一凡桐桐 發表于 2011-12-4 12:31
確實也是個問題了餓，哎！女人要對自己好一些。

確實，生完寶寶還年輕，身材這么差的過幾十年實在接受不了

zlx618

有效果嗎？我現在不穿內衣的話，基本是平的，哈哈哈。

萌芽寶寶

zlx618 發表于 2011-12-4 19:06
有效果嗎？我現在不穿內衣的話，基本是平的，哈哈哈。

有效果的，我跟身邊的同事感覺都不錯

卡魯賓

有人說紅酒木瓜也有用

萌芽寶寶

卡魯賓 發表于 2011-12-6 14:02
有人說紅酒木瓜也有用

有段時間把木瓜當飯吃。。。。 結果沒什么用

笑的太天真

頂頂！！！